Đừng chỉ vì mẹ ăn ngon miệng mà lại làm hại đến thai nhi. Các mẹ bầu cần phải nắm được những điều này kẻo hối hận không kịp.

Những loại quả được coi là "thuốc tiên" cho mẹ bầu, nếu bổ sung trong thai kỳ sẽ giúp cả mẹ và thai nhi khỏe mạnh.

Húng quế không chỉ là một loại rau gia vị hấp dẫn trong ẩm thực mà húng quế còn được coi là vị thuốc quý và dễ tìm trong Đông y.

Tất cả những loại thức ăn có hàm lượng calo thấp này đều giúp bảo vệ giá trị của thực phẩm và giảm cân hiệu quả.

Đậu xanh là một loại rau đa năng và cũng là một loại thực phẩm phổ biến, cung cấp những lợi ích sức khoẻ to lớn cho những người tiêu dùng hàng ngày.

Không chỉ giúp ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm mà loại thực phẩm này còn giúp giảm cân an toàn, nhanh chóng.

Rửa mặt bằng nước vo gạo không chỉ mang đến một làn da trắng sáng, mềm mịn mà còn là phương pháp rất tiện dụng và không tốn chi phí.

Trong cá chứa nhiều protein, Omega 3, sắt, canxi… rất tốt cho sức khỏe của con người. Nhưng bạn lưu ý đừng bao giờ ăn cá vào những thời điểm này.

Những loại nước này cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, có tác dụng chống lão hóa hiệu quả.

Những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp có thể giúp loại bỏ mảng bám, mang lại một hàm răng trắng sáng cho bạn.

Để kiểm soát đường huyết thành công, ngoài việc dùng thuốc, cần có chế độ ăn kiêng nhưng vẫn phải bảo đảm dinh dưỡng. Do đó, người bệnh tiểu đường nên biết loại thực phẩm nào tốt đối với cơ thể và không gây bất lợi cho căn bệnh của mình.

Trong khoai lang chứa nhiều vitamin A, E, chất xơ, kali… tốt cho cơ thể của con người, phòng ngừa táo bón và hỗ trợ chữa được nhiều bệnh khá hiệu quả. Thế nhưng cũng có những 'đại kỵ' khi ăn khoai lang mà không phải ai cũng biết để tránh 'rước họa vào thân.

Những loại nước là thuốc chữa bệnh này chính là những đồ uống chữa bệnh, chỉ mất vài phút pha chế là bạn có ngay ly nước thơm ngon giúp con trị ho dứt điểm.

Những cơn đau nhức dai dẳng khi mọc răng khôn luôn là nỗi ám ảnh với rất nhiều người. Nếu bạn đang trong tình trạng này có thể tham khảo các cách dưới đây.

Bạn không đủ kiên nhẫn cho bất kì một phương pháp dưỡng da nào. Vậy hãy thử một lần áp dụng cách dưỡng da bằng sữa tươi này đi, chắc chắn bạn sẽ không bỏ cuộc giữa chừng đâu.