4 thói quen dưới đây giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, ngăn ngừa lão hóa phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Những thói quen thiếu lành mạnh cũng là một trong những nguyên nhân gây ung thư. Dưới đây là 6 thói quen vào buổi sáng của những bệnh nhân ung thư.

Nam giới trưởng thành có cân nặng trung bình cần 2.500 calo, phụ nữ trưởng thành cần ăn khoảng 2.000 calo mỗi ngày.

Có nhiều thói quen xấu khiến bạn bị nhồi máu não mà không nhiều người biết đâu nhé.

Những món này rất phổ biến, được nhiều người yêu thích thế nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ ung thư.

Do nhịp sống vội vã, nhiều người chọn lựa bữa sáng với những món ăn nhanh và tiện nhất. Tuy nhiên, có 3 kiểu bữa sáng gây hại cho cơ thể cần tránh xa.

Bữa sáng vô cùng quan trọng nhưng có nhiều người cần thận trọng khi lựa chọn khoảng thời gian ăn sáng.

Chảo chống dính là đồ dùng hầu như bếp nhà nào cũng có. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết cách dùng chảo sao cho bền và đỡ tốn dầu.

Khi mới mua chảo chống dính về, bạn cần áp dụng một số mẹo xử lý để tăng độ bền của lớp chống dính.

Đây là mẹo nhỏ giúp bạn làm dầu cũ thừa trở nên mới, thơm ngon hơn, không có mùi khét cực kỳ đơn giản.

Để mẹ bầu khỏe mạnh trong mùa hè thì cần hạn chế thực phẩm gây nóng, ngồi sai tư thế, mặc đồ rộng.

Tình trạng dầu mỡ bắn tung toé khi chiên rán không chỉ làm bẩn không gian bếp, gây tốn dầu mỡ mà còn có thể gây bỏng, những mẹo vặt sau sẽ giúp cải thiện tình hình.

Bạn đang muốn giảm mỡ nội tạng thì cần ghi nhớ các cách dưới đây ngay hôm nay.

Bạn cần cân nhắc khi ăn những thực phẩm dưới đây vì chúng sẽ gây ảnh hưởng mạnh đến hệ tiêu hóa.

Ăn thịt đỏ thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến các bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, ung thư… Vậy ăn thịt đỏ như thế nào sẽ giúp giảm đáng kể tác hại của nó.