Canxi là chất quan trọng giúp phát triển chiều cao, xương và răng chắc khỏe. Tuy nhiên 6 loại thực phẩm dưới đây sẽ làm hại tới lượng canxi trong cơ thể.

Sau khi ăn cay, không có gì khó chịu bằng những cơn cay xé lưỡi, không có gì ngượng ngùng bằng việc phải lè lưỡi phồng rộp trong bữa ăn để giảm cay. Trong những tình huống như vậy, bạn hãy sử dụng 5 loại nước sau đây để "dập ngay" vị cay nhanh chóng.

Phụ nữ từ sau độ tuổi 35 sẽ lão hóa và nhiều bệnh vặt, vì thế nếu không bổ sung đủ vitamin thì sẽ dễ ốm, nhanh già.

Nhiều loại thảo dược tự nhiên trở thành những bài thuốc quý, được sử dụng qua nhiều thời đại giúp trái tim luôn khoẻ mạnh.

Nước chanh mang lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước chanh hoặc uống sai cách lại gây ra hậu quả nghiêm trọng.

Những món ăn Giáng sinh truyền thống của các quốc gia dưới đây sẽ khiến nhiều người phải ngạc nhiên vì sự độc đáo của chúng.

Những thực phẩm có vị đắng này chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, giúp phòng ngừa bệnh tật.

Duy trì thói quen dưới đây là cách giúp bạn cải thiện làn da từ trong ra ngoài.

Có nhiều thực phẩm bạn nên hạn chế ăn vào buổi tối để không gây hại cho sức khỏe nhé.

Cá là món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khỏe của con người nhưng nếu bạn ăn theo cách này thì sớm muộn cũng sẽ gây bệnh.

Duy trì thói quen dưới đây là cách giúp bạn cải thiện làn da đáng kể.

Thói quen uống sữa không theo nguyên tắc khoa học dưới đây sẽ khiến cho bạn gặp trở ngại về sức khỏe.

Chuối là loại quả lành tính và chứa vô vàn dưỡng chất. Đặc biệt, ở Việt Nam 4 mùa đều có loại quả này nhưng rất ít người biết tận dụng để mang lại vóc dáng và sức khoẻ hoàn hảo cho bản thân.

Bất kỳ ai cũng mong có được một đôi mắt sáng đẹp, khỏe. Bổ sung những thực phẩm sáng mắt vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp cả gia đình bạn cải thiện và gìn giữ đôi mắt luôn sáng và khỏe mạnh.

Những sai lầm khi ăn sữa chua dưới đây gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn bỏ ngay còn kịp.