Những thực phẩm quen thuộc này có thể giúp bạn có cảm giác no lâu, giảm thèm ăn và ngăn ngừa tình trạng tích mỡ thừa vùng bụng.

Bạn có thể cải thiện tình trạng yếu sinh lý bằng cách bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm, món ăn như hàu, dưa hấu, bơ….

Một số thực phẩm dưới đây giúp bạn cải thiện tâm trạng vô cùng hiệu quả.

DNVN - Dự án Kinh tế tuần hoàn trong sản xuất ca cao “Từ hạt ca cao đến thanh chocolate” hướng tới giải quyết các khó khăn và thách thức của ngành ca cao nói riêng và nông sản Việt Nam nói chung nhằm góp phần vào sự phát triển của chuỗi giá trị ca cao theo hướng hiệu quả và thân thiện với môi trường.

Một người phụ nữ khi chọn chồng hãy tuân thủ việc chọn lựa kỹ càng đối tượng trước khi kết hôn. Đừng bao giờ mù quáng trong vấn đề lựa chọn chồng tương lai của mình.

Học hỏi những bí quyết dưới đây của phụ nữ Nhật có thể giúp bạn sở hữu làn da không tuổi.

Những thói quen dưới đây có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Thức ăn nhanh, đồ ngọt, chất béo... là những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn ngày đèn đỏ.

Cá là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, vitamin, protein, DHA... rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những người mắc các bệnh sau không nên ăn nhiều cá.

Khi nhắc đến nước dừa tươi, hầu hết mọi người đều cho rằng đây là thức uống cực tốt cho sức khỏe. Nhưng ít ai biết đến những đại kỵ khi uống nước dừa có thể khiến bản thân mắc 'bệnh trọng'

“Trẻ mãi không già” là ước mơ của mọi phụ nữ, nhưng không phải ai cũng thành công trong việc níu giữ tuổi thanh xuân. Để là được điều đó, bạn cần nắm được những bí quyết cực đơn giản sau.

Có những thực phẩm không nên ăn vào buổi tối bởi vừa không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng sức khỏe.

Việc mất ngủ làm ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như sinh hoạt khiến cơ thể mệt mỏi vào hôm sau thức dậy. Vì vậy, để có giấc ngủ sâu và ngon giấc cần tránh những thực phẩm sau.

Những món ăn này có thể ngon miệng nhưng lại không có lợi cho sự phát triển của xương khớp, khiến con khó cao lớn trong tương lai.

Bổ sung thực phẩm dưới đây giúp bạn cải thiện tâm trạng hiệu quả.