Cholesterol cao được mệnh danh là “căn bệnh sát thủ” bởi chúng gần như không có triệu chứng. Nếu như bạn thấy có những dấu hiệu này thì nên đi gặp bác sĩ để được thăm khám càng sớm càng tốt.

Bí quyết này sẽ chỉ cho chị em cách làm chanh muối vàng, thơm, vỏ dẻo và đặc biệt hơn là để được rất lâu, không bị đóng váng.

Đậu đen là thực phẩm rất tốt cho cơ thể. Chỉ cần một nắm nhỏ mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời.

Nhật Bản là đất nước có tỷ lệ người dân sống thọ cao nhất thế giới. Điều này đồng nghĩa với việc, sức khỏe của người Nhật rất tốt, ít bệnh tật.

Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến và quen thuộc với mọi người. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều trứng sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn.

Tuân theo chế độ ăn uống phù hợp và duy trì thói quen sống lành mạnh là bí quyết để có trái tim khỏe mạnh về lâu dài. Dưới đây là một số thay đổi lối sống bạn nên áp dụng nếu muốn ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Những thực phẩm vàng có nhiều trong mùa thu dưới đây không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có nhiều tác dụng thần kỳ đối với sức khỏe.

Được mệnh danh là “siêu thực phẩm”, hạt chia có thành phần dưỡng chất tuyệt vời, cực kỳ tốt đối với sức khỏe. Dưới đây là những công dụng của hạt chia bạn nên biết.

Trà sả rất tốt cho sức khoẻ bạn nên pha thường xuyên để cả gia đình cùng sử dụng nhé.

Nghiên cứu mới từ các nhà khoa học ở Mỹ chỉ ra người trung niên và người cao tuổi tiêu thụ nhiều đồ uống chứa đường khiến nguy cơ bị bệnh tim mạch và đột quỵ cao hơn.

Những loại rau dưới đây rất tốt cho quá trình giải độc gan và loại bỏ cholesterol trong máu.

Một chế độ ăn uống hợp lý với những thực phẩm có lợi cho việc tiêu mỡ, giảm cân sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng như ý muốn.

Rau cải xoăn là thực phẩm cực tốt cho sức khoẻ nhưng nhiều người không hề hay biết đâu nhé.

Tiêu thụ protein từ rau củ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Ngoài ra, chúng giúp bạn no lâu, tốt cho việc giảm cân.

Những loại nước này được chứng minh rất tốt cho sức khỏe, còn có thể giúp da căng mịn, trẻ dai.