Măng cụt không chỉ ngon mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết.

Nếu được đặt trong môi trường lý tưởng, khoai tây có thể tươi mới trong nhiều tuần, thậm chí là vài tháng.

Chuối, lê, mận... là thực phẩm nhiều chất xơ bà bầu nên ăn thường xuyên trong thai kỳ.

Mỗi loại trái cây có điều kiện chín nhất định. Dưới đây là cách chọn lựa và bảo quản trái cây để có được hương vị tuyệt vời nhất.

Thay đổi nội tiết tố, ít vận động, chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học... là nguyên nhân bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ hay bị táo bón.

Rau là nguyên liệu vô cùng cần thiết khi ăn với các món lẩu, thậm chí có những người thích ăn lẩu vì có rau trong đó. Tuy nhiên, có những loại rau và lẩu khi kết hợp với nau lại là "đại kị" tuyệt đối không ăn cùng, nếu không sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với tập luyện thể dục thường xuyên có thể giúp cải thiện sức khỏe nam giới cũng như ngăn ngừa bệnh tim và ung thư.

Trong phong thủy học những loại cây này trồng trước nhà tán tài tán lộc, nhưng trồng sau nhà cực kỳ may mắn nhớ kỹ nhé!

Ăn sữa chua giảm cân cũng phải có bí quyết để eo thon, dáng đẹp, da mịn màng. Vì vậy, hội chị em nhớ ‘nằm lòng’ những bí quyết sau.

Nền ẩm thực phong phú của các dân tộc ở Điện Biên làm mê đắm khách du lịch.

Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng nếu muốn giảm cân, mọi người có thể ăn những thực phẩm giàu carb như bánh mì, khoai lang, táo, lê.

Nếu thức dậy buổi sáng, bạn cảm thấy uể oải, mệt mỏi muốn ngủ tiếp, hãy thực hiện ngay 4 việc đơn giản dưới đây để có năng lượng cho ngày mới.

Căng thẳng, trầm cảm, lo lắng, mất nước... là nguyên nhân hàng đầu khiến trán bị nếp nhăn.

Để làm dịu những vết muỗi đốt, bạn có thể áp dụng một trong những cách dưới đây.

Để đảm bảo chế độ ăn uống mùa hè của bạn có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và đủ nước, đừng bỏ qua 6 chất dinh dưỡng sau đây.