Quả dứa có nhiều khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nếu không lựa chọn và sử dụng đúng cách thì loại quả này có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Nhiều thực phẩm là khắc tinh của bệnh máu nhiễm mỡ bạn cần chú ý ăn thường xuyên nhé.

Những thói quen sai lầm dưới đây khiến cho bạn dễ gặp ảnh hưởng về sức khỏe, bỏ ngay trước khi quá muộn.

Cam là loại quả rất tốt cho sức khoẻ. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách ăn cam chuẩn nhất để hấp thu 100% dinh dưỡng của loại quả này.

Dừa là loại quả rất phổ biến vào mùa hè, uống nước dứa thường xuyên mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

Tắm nắng hàng ngày cho bé để bổ sung vitamin D là quan niệm của đa số các bà mẹ khi mới sinh con. Tuy nhiên việc này có thật sự tốt hay không?

Người bị tiểu đường cần một chế độ ăn uống cẩn trọng, nếu ăn không kiêng sẽ xảy ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Những bệnh nhân tiểu đường cẩn hết sức cảnh giác với 3 khung giờ sau trong ngày vì lượng đường lên cao, rất nguy hiểm tới tính mạng.

Những loại quả này chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp ổn định lượng đường huyết, rất tốt cho người bị tiểu đường.

Theo Đông y, ngải cứu là một cây thuốc chữa bệnh, bồi bổ sức khỏe.

Người bị bệnh tiểu đường cần phải chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn của mình. Trong đó có 3 loại rau củ quả nên ăn nhiều và 2 loại thịt nên tránh xa.

4 sai lầm khi chế biến thịt dưới đây có rất nhiều bà nội trợ mắc phải, khiến cho thịt kém ngon, dễ gây bệnh cho bạn.

Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể. Nếu gan bị tổn thương thì sẽ gây nên những hệ lụy nguy hiểm đối với sức khỏe. Nếu thấy cơ thể có những dấu hiệu này thì hãy coi chừng.

Các cơ quan trong cơ thể luôn có nỗi sợ riêng. Muốn cơ thể được khỏe mạnh bạn cần bảo vệ chúng khỏi những nỗi sợ này.

Những loại nước dưới đây đều đơn giản, dễ làm nhưng lại rất tốt cho thận, giúp thận khỏe lên từng ngày.