Bạn muốn tiêu hao năng lượng để giữ dáng thì hãy tham khảo những bài tập dưới đây.

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hoa, vitamin, tốt cho hệ tiêu hoá, giúp bạn giảm cân, trẻ lâu phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Có câu nói như này: "Bạn sẽ biết số phận của mình ở tuổi 50". Có nghĩa là sau tuổi 50, tình trạng khỏe mạnh hay ốm yếu của bạn sẽ là yếu tố quyết định tuổi thọ của bạn.

Bí quyết dưỡng sinh của đệ nhất phu nhân Tống Mỹ Linh đã truyền cảm hứng cho vô số phụ nữ mắc bệnh ung thư giống bà.

Dùng kem chống nắng không đúng cách là nguyên nhân khiến bạn bị lão hóa da.

Những thói quen tốt thường ngày chính là yếu tố quyết định vẻ đẹp của làn da.

Chỉ gần 84kg nhưng khối cầu này đủ sức nặng khiến Mỹ thay đổi nhiều chiến lược.

DNVN- Tập đoàn Nissan Motor vừa có quyết định thu hồi hơn 300.000 chiếc SUV tại Mỹ bởi lỗi mui xe đột ngột mở ra gây cản trở tầm nhìn của người lái, làm tăng nguy cơ va chạm.

Vào mùa hè chúng ta chịu tác động nhiều từ ánh nắng mặt trời, ăn uống thực phẩm lạnh để giải nhiệt, sử dụng điều hoà gần như 24/24. Những yếu tố này đều ảnh hưởng đến sức khoẻ con người, đặc biệt có 4 bộ phận dễ bị tổn thương nhất.

Không chỉ vừa già vừa béo nhanh, đây cũng là những thói quen khiến bạn bị viêm khớp nhanh nhất có thể.

Nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ hay bạn muốn giảm cân, hãy thử thưởng thức những đồ uống dưới đây để một giấc ngủ ngon hơn và hỗ trợ giảm béo trong khi ngủ.

Da nhạy cảm nếu không có kế hoạch chăm sóc đúng sẽ trở nên lão hóa rất nhanh.

Việc cấp đông, rã đông thực phẩm không đúng cách không chỉ làm giảm dinh dưỡng mà còn có thể gây ngộ độc cho người dùng.

Hiếm có bà nội trợ nào không mắc phải ít nhất một sai lầm trong số này, do không lường được mức độ nguy hiểm của nó với sức khỏe.

Không cần đến bàn là, bạn vẫn có thể làm phẳng quần áo với những cách đơn giản mà hiệu quả dưới đây.