Mướp đắng giúp giảm cân, bảo vệ tim mạch, nhưng ăn theo cách này dễ gây bệnh cho bạn.

Cua biển luộc là món ăn đắt hàng nhất trong các nhà hàng, quán ăn. Thế nhưng, dù với những người "nghiện" cua biển lâu năm thì khi được hỏi về cách làm món này cũng phải lắc đầu. Hãy bỏ túi ngay mẹo luộc cua thơm ngon dưới đây.

Bún thang là một món ăn mang đậm hương vị của người Hà Nội nổi tiếng bởi sự cầu kỳ, tinh tế. Hãy học ngay cách nấu bún thang bằng công thức chuẩn vị Hà Nội ngay tại gian bếp của mình nhé.

Đồ ngọt mang tới hương vị hấp dẫn, mặc dù không hoàn toàn nguy hiểm cho sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều nó cũng gây hại và cần phải khắc phục.

Súp lơ là loại rau được nhiều người ưa thích và có rất nhiều chất dinh dưỡng. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách luộc súp lơ siêu ngon mà lại tăng thêm dinh dưỡng sau đây.

Uống bia không đúng cách ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ bạn phải bỏ ngay.

Ăn món này vào buổi tối sẽ "sống lâu trăm tuổi" ít ốm đau bệnh tật, da lại trắng hồng mỡ thừa giảm nhanh - ai cũng nên bỏ túi để áp dụng.

Mật ong được xem là món quà quý mà thiên nhiên ban tặng cho con người vì có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và làm đẹp da. Lớp mật vàng ươm này chứa rất nhiều các khoáng chất, vitamin B, C có lợi cho cơ thể. Mật ong giúp con người có giấc ngủ sâu, nâng cao sức đề kháng, trị viêm họng, trị mụn, làm trắng da và dưỡng da sáng hồng.

Muốn hầm xương ngon ngọt và nhiều chất dinh dưỡng hãy bỏ túi ngay công thức nấu vô cùng đơn giản dưới đây.

Vỏ trứng ai cũng nghĩ nó không có tác dụng gì nên thường hay vứt đi. Nhưng xem xong bài viết này chắc hẳn các bạn sẽ có cái nhìn khác về tác dụng của vỏ trứng.

Nấm có đặc tính dược liệu cao, chứa nhiều chất dinh dưỡng và tạo ra các hợp chất tự nhiên giúp bảo vệ chống lại bệnh tật. Thậm chí có thể làm tăng tuổi thọ nếu ăn nấm thường xuyên.

Bạn có biết trứng gà là thực phẩm giúp cải thiện vòng 1 hiệu quả. Dưới đây là 5 cách ăn trứng gà đúng cách giúp vòng 1 nảy nở tự nhiên, căng tròn.

Chuyên gia chỉ ra những sai lầm khi ăn trứng và thực phẩm không kết hợp với trứng kẻo gây hại cho sức khỏe.

Vào những ngày nóng, ăn một cốc chè đỗ đen mềm mà không nát, hạt đậu ngọt nhưng không quá sắc, thêm vài viên đá và thạch đen, dừa sợi… giải khát và thanh nhiệt rất tốt.

Phụ nữ tuổi 30 nên ăn gì để vừa khỏe vừa đẹp? Cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!