Khi ăn cam bạn thường có thói quen bỏ vỏ cam đi, nhưng bạn không ngờ rằng vỏ cam lại có nhiều tác dụng tuyệt vời lắm đấy.

Rau sam được ví như một loại cỏ dại, thường mọc hoang ở những nơi đất ẩm mát ven vườn cây, bờ ruộng. Người xưa thường dùng rau sam để chế biến các món ăn như xào, làm nộm,... Nhưng ít người biết rằng đó lại là một loại dược thảo quý của thiên nhiên ban tặng có công dụng chữa bệnh rất tuyệt vời.

Các loại nước giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, giảm mỡ bụng, cung cấp các dưỡng chất và độ ẩm cho da, làm da mềm mịn và trắng hồng hơn.

Lão hóa là quá trình giảm dần và cuối cùng là mất các chức năng sinh lý của tế bào, nghĩa là suy yếu và mất đi sự sống.

Bia có chứa những thành phần cực tốt cho tóc, bạn đã biết chưa.

Ngoài các loại trái cây họ cam, chanh, có rất nhiều thực phẩm khác là nguồn cung cấp vitamin C tự nhiên tốt cho cơ thể.

Ăn uống thế nào để tốt cho sức khỏe đang trở thành mối quan tâm của nhiều người tuy nhiên không phải ai cũng biết rõ loại thực phẩm nào nên và không nên dùng để có chế độ ăn uống lành mạnh hơn.

"Thần dược" ngừa ung thư hiệu quả nhất mà ai cũng đang ném bỏ, thờ ơ - cần biết để tận dụng ngay nếu không sẽ hối tiếc.

Thải mọi độc tố trong gan chỉ chưa tới 1 ngàn đồng nhờ những thực phẩm kiếm đâu cũng có ai cũng nên biết để tận dụng ngay.

Có thể nói, nếu bạn chăm chỉ ăn những món ăn này vào buổi sáng thì không chỉ tốt cho sức khỏe mà cân nặng giảm vù vù, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Hãy cùng xem đó là những món nào nhé.

Nấm mỡ trắng được xem là thực phẩm có lợi cho sức khỏe con người, chúng có khả năng ngăn ngừa ung thư và hạn chế tiểu đường một cách hiệu quả.

Muốn có được thân hình thon gọn và vòng 2 con kiến, chị em có thể thực hiện 6 loại nước ép uống vào buổi tối dưới đây, đảm bảo mỡ bụng biến mất chỉ trong vòng 1 tuần nhé.

Hạt chia được công nhân là "siêu thực phẩm" rất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 10 tác dụng thần kì của hạt chia nếu được sử dụng hàng ngày.

Hãy ăn đều đặn thực phẩm này, sẽ giúp thải độc cơ thể hiệu quả.

Giảm cân, giảm béo luôn là vấn đề đau đầu của nhiều phụ nữ. Làm thế nào để có thể giảm béo nhanh chóng mà vẫn an toàn? Xin mách bạn những loại rau giúp giảm béo hiệu quả vô cùng dễ kiếm, dễ sử dụng.