Có một loại cá ngon và bổ cho sức khỏe, giá thành hết sức bình dân nhưng ít người mua mang về nấu.

Cá basa là loại hải sản có giá trị dinh dưỡng cao và rất có lợi cho sức khỏe giúp giảm cân, tăng trưởng cơ và tế bào, giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Nhiều món đồ có giá trị rất nhỏ trước khi được phát hiện, nhưng một khi được con người phát hiện ra, giá sẽ tăng vọt lên mức đáng kinh ngạc.

So với cá nuôi nhốt, cá sông được đánh giá là thơm thịt và nhiều dinh dưỡng hơn. Đây là những loại cá nhiều chất bổ nhất theo chuyên gia.

Để tránh tình trạng tăng cân quá nhiều trong thời kỳ bầu bí, ngoài chọn thực phẩm lành mạnh và tập thể dục nhẹ nhàng thì phụ nữ khi mang thai cần lưu ý thêm một số điểm nữa.

Có lẽ chúng ta không ai sinh ra trên đời mà lại không mong muốn mình khỏe mạnh cả. Phải khỏe mạnh thì chúng ta mới tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.

Cá là một loại thực phẩm rất phổ biến trong cuộc sống, nhiều người thích ăn cá và uống canh cá vì cá rất giàu protein và một lượng lớn axit amin, có nhiều lợi ích cho cơ thể con người.

Được mệnh danh là "nhân sâm nước", loài cá chạch có hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều công dụng cho sức khỏe.

Theo Viện Y học, trung bình mọi người nhận được khoảng 20% ​​lượng nước từ thực phẩm. Dưới đây là những loại trái cây có hàm lượng nước cao có thể giúp cơ thể bù nước trong những ngày nắng nóng.

Ở những vùng đất khắc nghiệt nhất thế giới vẫn có loài cây tồn tại. Thế nhưng một thành phố duy nhất ở Trung Quốc không thể trồng được bất cứ loại cây xanh nào.

Người mẹ nổi tiếng này đã khiến nhiều người ganh tỵ vì sở hữu vóc dáng hoàn mỹ sau sinh.

Nghệ sĩ Chiều Xuân khoe vẻ đẹp tràn đầy sức sống ở tuổi U60 làm công chúng mê mẩn.

Việc kết hợp trà và muối để làm thức uống không chỉ tiêu diệt được vi trùng gây rôm sảy mà còn có thể làm mất các vết viêm đỏ, ngứa ngáy. Ngoài ra, việc thêm muối vào trà còn đem lại một số lợi ích sức khỏe dưới đây.

Protein có vai trò quan trọng hàng đầu với sức khỏe, đồng thời chất dinh dưỡng này còn đảm nhận chức năng chính trong quá trình tăng trưởng, cũng như duy trì tế bào mô của cơ thể. Vậy đâu là dấu hiệu cơ thể thiếu protein mà bạn cần lưu ý?

Khi bắt đầu chế độ ăn kiêng và tập luyện, hầu hết mọi người mong muốn giảm cân nhanh. Tuy nhiên, việc tự ép cơ thể giảm cân quá nhanh có thể mang lại những tác động tiêu cực đến sức khỏe.