Nếu muốn giảm cân bạn đừng quên bỏ túi những bí quyết nhỏ dưới đây cực kỳ hiệu quả cho mục tiêu của bạn.

Trong thành phần dưỡng chất của rau diếp cá chứa nhiều chất xơ, vitamin, giúp giải độc, thanh nhiệt vô cùng hiệu quả.

Củ sắn đang vào mùa, bạn có thể tìm mua sắn ở bất cứ chợ nào. Tuy nhiên khi ăn sắn bạn cũng cần phải lưu ý những tác dụng của củ sắn dưới đây.

Cà chua là loại thực phẩm vô cùng quen thuộc, cà chua không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có nhiều công dụng kỳ diệu trong cuộc sống.

Tiết trời Việt Nam lúc nắng to kèm nhiệt độ cao, lúc mưa giông ẩm ướt làm da thay đổi trạng thái xoành xoạch. Có khi da vừa bị khô vì mất nước, ngay sau đó lại bóng nhờn vì khí hậu ẩm bên ngoài. Vậy để tránh da đổ dầu bóng nhẫy, bạn nhớ áp dụng 5 bí quyết sau đây.

Dùng loại lá đâu cũng có này bệnh trĩ không khỏi hẳn nhưng bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu như không bị bệnh, hãy lưu lại ngay.

Thúy Vân không ngại khoe bụng bầu lớn trong vlog mới nhất của mình, cô cũng đã thể hiện khả năng catwalk "thần sầu".

Quả hồng từ lâu được coi là loại quả tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, bạn nên biết những người không nên ăn hồng và những thực phẩm không nên kết hợp với hồng để tránh gặp nguy hiểm.

Vào ban đêm, nếu cảm thấy đói cơ thể sẽ rất khó chịu và còn khiến nhiều người thấy mất ngủ. Bạn vẫn có thể dậy và làm những món ăn khuya để giải tỏa cơn đói của mình. Những món ăn khuya không mập dưới đây sẽ là gợi ý hay cho bạn.

Không những đem lại những nguồn dinh dưỡng, rau mầm lúa mạch còn là một phương thuốc điều trị bệnh rất hữu hiệu.Vậy, sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn trồng rau mầm lúa mạch.

Biotin là một chất cần thiết cho cơ thể giúp nuôi dưỡng tóc, hạn chế tình trạng gãy rụng. Bạn có thể bổ sung chất này bằng cách thường xuyên ăn những loại thực phẩm dưới đây.

Bạn đã từng ăn đậu bắp chưa? Nếu chưa hãy thử ngay đi nhé.

Nấu chín bột sắn dây với nước sôi, sau khi để nguội nếu thấy bột đặc, cứng và dai thì là bột sắn dây nguyên chất, còn nếu thấy bột lỏng, nhão và nát là bột giả, tốt nhất không nên dùng.

Da dầu được xem là loại da dễ mụn và khó chăm sóc nhất. Không phải ai cũng biết chăm sóc da dầu bị mụn đúng cách và mang lại hiệu quả cao. Dưới đây là những chia sẻ về quy trình chăm sóc da dầu mụn từ những kinh nghiệm đã trải qua của bản thân.

Nếu chị em muốn giảm cân nhanh hãy ăn món này vào buổi tối cân nặng giảm chóng mặt, da lại càng trắng để diện đồ thật đẹp đón tết.