(DNVN) - Dưới đây là những thực phẩm vừa giàu dinh dưỡng, vừa có tác dụng trị nám da hiệu quả mà các chị em có thể áp dụng không cần dùng đến bất kì loại thuốc hay mỹ phẩm gây hại cho da.

Mặc định trong suy nghĩ của nhiều người thì những thực phẩm giảm cân là những thực phẩm không chất béo và giàu chất xơ. Tuy nhiên khoa họ đã chứng minh những thực phẩm thịt cũng có chức năng giảm cân nếu sử dụng đúng cách và hợp lý. Minh chứng cụ thể là lườn gà, đây là loại thực phẩm giúp bạn chế biến được nhiều món ăn ngon, nhiều dinh dưỡng và phù hợp mà vẫn đáp ứng được nhu cầu giảm cân của nhiều người. Lườn gà cũng có chứa rất ít chất béo nên bạn có thể yên tâm để làm món ăn giảm cân.

(DNVN) - Mất tập trung là biểu hiện của việc rối loạn giấc ngủ, ngủ không ngon giấc, lo âu hay mệt mỏi… Vì vậy, để giúp cho tinh thần luôn ổn định và tập trung vào công việc khi cần không phải là việc khó.

(DNVN) - Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cảnh báo, dùng thuốc giảm đau có nguy cơ gây trụy tim và đột quỵ.

(DNVN) - Dưới đây là 3 thành phần rất phổ biến, mặc dù vẫn được phép sử dụng nhưng các chuyên gia khẳng định chúng có hại cho não của bạn.

(DNVN) - Nhiều người lầm tưởng rằng chất xơ là thành phần “thừa”, không thể tiêu hóa và còn góp phần làm tăng chất thải trong quá trình tiêu hóa. Thế nhưng trên thực tế, chất xơ lại có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe.

(DNVN) - Cái răng cái tóc là góc con người”, câu nói này quả không sai chút nào. Nhưng vì nhiều nguyên nhân mà hàm răng của bạn không được trắng sáng như ý, bạn đừng lo, dưới đây là một số cách trị răng ố vàng siêu hiệu quả.

(DNVN) - Lạc là món ăn phổ biến và là thực phẩm có nhiều tác dụng có nhiều trong cuộc sống. Không chỉ làm đẹp, lạc còn có nhiều công dụng cho sức khỏe của bạn.

(DNVN) - Là loại quả rất gần gũi và dễ kiếm, dưa chuột có công dụng tuyệt vời giúp bạn làm đẹp và nhiều dưỡng chất tốt với sức khỏe.

(DNVN) - Thói quen sinh hoạt hàng ngày, sở thích ăn uống không khoa học, môi trường ô nhiễm, áp lực công việc… là những nguyên nhân khiến cơ thể bị tích tụ rất nhiều chất độc. Những thực phẩm thân thuộc hàng ngày chúng ta vẫn ăn không những có giá trị về dinh dưỡng mà còn có tác dụng giải độc rất tốt. Dưới đây là một vài thực phẩm giải độc điển hình bạn nên biết.

(DNVN) - Rau dền là loại rau được trồng rất phổ biến, có đặc tính mát, giúp thanh nhiệt giải độc tốt vào mùa hè. Ngoài ra ăn rau dền thường xuyên còn có khả năng ngăn ngừa ung thư, các bệnh tim mạch, và làm giảm cholesterol.

(DNVN) - Bí đao là loại rau củ rất thường gặp trong đời sống và nó có một công dụng cực kì thần kỳ đó là giúp giảm cân nhanh và đẹp da.

(DNVN) - Ổi không chỉ là loại quả ăn ngon, được rất nhiều người ưa thích mà bên cạnh đó còn có tác dụng chữa bệnh. Dưới đây là tác dụng không ngờ mà quả ổi mang lại.

(DNVN) - Bia là thức uống giải khát rất được ưa chuộng trong mùa hè. Nhưng uống như thế nào để tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là 4 sai lầm khi uống bia mà các đấng mày râu dễ mắc phải.

(DNVN) - Bia rượu từ lâu được coi là chất kích thích không có lợi cho sức khỏe, nhưng trong thời tiết nắng nóng kéo dài như này, một cốc bia mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của bia mà bạn nên biết.