Bạn phải từ bỏ ngay những thói quen xấu dưới đây nếu không muốn bị ung thư.

Món nước chanh có vị gừng sả không chỉ thơm ngon giúp thanh lọc giải nhiệt, mà còn có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, xua tan mệt mỏi, căng thẳng sau giờ làm.

Nhiều nghiên cứu cho thấy phụ nữ sống lâu hơn nam giới chủ yếu là do họ ít gặp áp lực và quan tâm đến cơ thể của mình hơn.

Một số cách tẩy rửa rau, củ dưới đây để giúp gia đình bạn có bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng an toàn.

Những món ăn dưới đây tưởng như rất giàu dinh dưỡng, tốt cho bé trong mùa đông, nhưng thực chất chúng dễ gây béo phì tim mạch cực kỳ nguy hiểm.

"Làm sạch" gan là việc hết sức cần thiết để giúp nó thực hiện chức năng của mình một cách hoàn hảo.

Dùng dầu ăn chiên đi chiên lại nhiều lần có thể khiến bạn bị ung thư, tăng cholesterol LDL.

Trong quá trình mang thai chị em phải lập tức đổi tư thế ngủ nếu không sẽ hại cho em bé trong bụng đấy.

Măng là một loại thực phẩm phổ biến, được nhiều bà nội trợ ưa dùng để chế biến món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều cơ sở kinh doanh vì lợi nhuận mà thường ngâm măng cùng với hóa chất để cho măng có màu sắc đẹp, hấp dẫn người tiêu dùng.

Bạn chọn măng khô không đúng cách rất dễ bị tẩm lưu huỳnh độc hại cho sức khỏe.

Bạn phải ghi nhớ những điều dưới đây khi sử dụng dầu ăn để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đinh.

Là loại rau trước đây chỉ phổ biến vào mùa hè nhưng nay rau muống hầu như có quanh năm nên việc lựa chọn rau muống “trái mùa” cũng cần hết sức lưu ý.

Thịt gà tuy ngon và nhiều chất dinh dưỡng nhưng một số bộ phận của chúng không tốt cho sức khỏe, chúng ta nên hạn chế ăn nhất là mề gà, da gà, cổ gà, phao câu gà là nơi tích tụ nhiều chất độc, ký sinh trùng, cholesterol.

Một số gia đình và cửa hàng thực phẩm thường tái sử dụng lại chai, hộp nhựa để đựng nước, dầu ăn, dấm… Nhiều người cho rằng, các chai, hộp nhựa này sau khi đã được rửa sạch thì an toàn mà không biết rằng độc tính vẫn có thể phát tác trong quá trình sử dụng.

Sau khi ăn thực phẩm giàu cholesterol bạn nên uống nước ấm, tăng cường vận động.