Chị em cần ghi nhớ những phương pháp dưới đây để thực hiện detox đạt hiệu quả cao nhé.

Rau dền cơm có nhiều thành phần dinh dưỡng giúp ngừa nhiều bệnh như thiếu máu, tiểu đường, thậm chí là ung thư.

Khi cơ thể không được khỏe, nó sẽ phát ra những tín hiệu mà nếu để ý phát hiện sớm bạn có thể ngăn ngừa tình trạng bệnh xấu đi. Vậy nên hãy kiểm tra ngay khi cơ thể có “1 chậm, 2 lồi, 3 nhiều”.

Có 6 loại rau này trước và sau tiết Thanh Minh nhớ tránh, người bán rau không bao giờ ăn vào thời điểm này.

Rau ngót là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Thế nhưng, ăn rau ngót không đúng cách sẽ nguy hại cho sức khỏe.

Những dấu hiệu bất thường khi ngủ dậy có thể báo hiệu về một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

4 loại cá này chứa nhiều thủy ngân và chất độc gây hại sức khỏe, nếu tiêu thụ hàm lượng lớn có thể gây nên ngộ độc.

Những người không hay gặp các vấn đề về đại tiện thường có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, sức đề kháng tốt, từ đó giúp họ có thể phòng ngừa nhiều bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

Có những điều mà các nhà sản xuất nước đóng chai không bao giờ muốn người tiêu dùng biết tới.

Dầu ăn thường được dùng để chiên xào, trộn salad,… Với nhiều gia đình, dầu ăn là một phần không thể thiếu trong các món ăn. Tuy nhiên, không phải dầu ăn nào cũng tốt.

Có nhiều loại rau sạch, không phun thuốc nhưng lại rất ít người biết đến để mua.

Rất khó nhận biết rau có bị phun hóa chất bằng mắt thường, tuy nhiên bạn vẫn có thể dựa vào một số đặc điểm sau để biết rau có an toàn hay không.

Khi ăn thịt gà, cần vứt ngay những bộ phận này kẻo rước độc tố vào người.

Những loại rau khi trồng ít bị sử dụng nhiều thuốc trừ sâu, thuốc tăng trưởng nhất nhé.

Một việc tưởng trừng như đơn giản như đun sôi nước nhưng cũng không người vẫn mắc phải những sai lầm gây ảnh hưởng đến sức khỏe, cần phải chú ý.