30 tuổi là cột mốc đánh dầu bạn bắt đầu cần thay đổi nhiều thói quen để có thể duy trì được làn da căng mịn, vóc dáng trẻ trung.

Chế độ ăn uống chính là cách giúp bạn cải thiện làn da nhanh nhất mà không cần dùng mỹ phẩm.

Ngoài những tác hại đến từ môi trường, lối sống thì chế độ ăn uống nhiều đường, chất béo,... cũng khiến làn da nhanh chóng bị lão hoá, xuất hiện nếp nhăn.

Trẻ bị suy dinh dưỡng bố mẹ cần tuân thủ những nguyên tắc nấu ăn dưới đây để bé tăng cân.

Chúng ta thường nghĩ rằng chăm sóc da tốt đồng nghĩa với việc có một làn da sạch bóng. Tuy nhiên, việc thoa xà phòng lên cơ thể từ đầu đến chân có thể gây hại nhiều hơn là tốt cho sức khỏe và vẻ ngoài của bạn mặc dù xà phòng chắc chắn có mùi thơm.

Dưới đây là những thói quen ăn uống rất nhiều người mắc phải, khiến vừa khiến tăng cân, lại ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa.

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn có thói quen ăn ngô buổi sáng - hãy tìm hiểu ngay hôm nay.

Thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày quyết định đến sức khỏe cũng như làn da nên bạn hãy lựa chọn cho kĩ.

Su hào không chỉ là loại rau củ cung cấp nhiều chất xơ, vitamin cho cơ thể, su hào còn có thể hỗ trợ chữa nhiều bệnh.

Là một loại nước phổ biến nhưng lại chứa rất nhiều dưỡng chất và vitamin có lợi cho da, chính vì vậy nó sẽ giúp bạn phát huy công dụng chăm sóc, làm đẹp da một cách hiệu quả nhất và tiết kiệm nhất.

Men bia được sử dụng như một nguyên liệu thần kỳ tạo ra sự lột xác của làn da. Chính nhờ những công dụng thần kỳ này, men bia đã được ứng dụng nhiều trong mỹ phẩm, nhất là trong mỹ phẩm chăm sóc da.

Bí quyết dưới đây có thể giúp bạn giảm cân nhanh sau Tết.

Ngày Tết, mọi người thường có xu hướng ăn uống, tiệc tùng khá nhiều nhưng nếu không nhận thức được những rủi ro ảnh hưởng đến sức khỏe thì thật nguy hiểm. Dưới đây là một số thực phẩm bạn không nên ăn quá nhiều ngày Tết.

Không phải cứ ăn rau củ là tốt cho sức khoẻ. Đôi khi cách chế biến và thói quen sai lầm khi ăn rau củ không chỉ khiến rau củ mất hết chất dinh dưỡng, làm bạn bị ngộ độc mà còn gây ung thư.

Một số loại thực phẩm khi ăn cùng nhau có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là cho hệ tiêu hóa của bạn.