Nếu bạn biết cách ăn phô mai lành mạnh, phô mai sẽ là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe.

Theo PGS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, chế độ dinh dưỡng đối với người gầy cần duy trì ăn đủ 3 bữa chính và bổ sung các bữa phụ.

Những lưu ý sau giúp quý độc giả chọn một gốc mai ưng ý ngày xuân.

Dù chỉ là những hình ảnh hiếm hoi mà bộ đôi khoe dáng nuột, eo thon với bikini nhưng phải công nhận rằng sắc vóc của Kate Middleton và Meghan Markle trước đây đúng là không thể chê vào đâu.

Những người đẹp này có vòng hai không chỉ nhỏ gọn mà còn sở hữu rãnh bụng 'chết người', đạt chuẩn đáng ngưỡng mộ.

Sinh tố dưa hấu là một trong những thức uống phổ biến và được rất nhiều người ưa chuộng. Ngoài việc nó là thức uống thơm ngon, sinh tố dưa hấu còn chứa rất nhiều tác dụng với sức khỏe mà ít người ngờ đến.

Với bí quyết này giúp cho chị em dễ dàng chọn được những con cua tươi thơm ngon nhiều thịt.

Việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh sẽ giúp hạn chế những biến chứng trong thai kỳ và sinh nở đồng thời giúp nuôi dưỡng thai nhi khoẻ mạnh. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm rất tốt cho bà bầu và thai nhi.

Ốc vôi là một loài ốc biển tự nhiên, có thịt thơm, ngọt và dai. Nhiều người thường nhầm lẫn ốc vôi với ốc giác do hình dáng khá giống nhau.  Vỏ ốc vôi còn được thu mua để làm đồ thủ công hoặc sử bẫy mực.

Nếu thấy những dấu hiệu dưới đây của cơ thể coi chừng bạn đang đi già đi trông thấy đấy nhé.

Ăn khuya có thực sự khiến bạn béo hơn không? 7 món dưới đây sẽ xua tan nỗi lo này.

Bạn đọc sẽ có một cái nhìn khác về Vua Mèo và cuộc loạn phỉ ở Đồng Văn.

Bên cạnh các phương pháp tập luyện giữ dáng hay ăn kiêng ép cân thì loạt mỹ nhân Việt cũng tích cực lăng xê 5 loại thực phẩm giảm cân này trong 2019.

Không chỉ được trồng để làm cảnh, hoa nhài còn mang lại rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Loạt ảnh mới của Rosé (BLACKPINK) lại làm cho dân tình "đảo điên" vì quá hút mắt.