(DNVN) - Vitamin C có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe con người, nếu cơ thể bị thiếu hụt vitamin C sẽ gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm như xuất huyết, loãng xương, sỏi thận… nhưng nếu bổ sung quá nhiều lại gây ra những tác dụng không mong muốn.

(DNVN)- Dưa hấu, chuối, ổi, dâu tây... không chỉ có giá trị về dinh dưỡng, thực phẩm mà còn có tác dụng vô cùng lớn trong việc giúp răng trắng sáng và chắc khỏe.

(DNVN)-Theo Đông Y, hạt mít vị ngọt, tính bình, lành, có tác dụng bổ trung, ích khí, thông đại tiểu tiện. Theo y học hiện đại thì hạt mít chứa 70% tinh bột, 5,2% protein, 0,62% lipid và 1,4% các khoáng chất có lợi cho sức khỏe con người.

(DNVN) - Đau răng là căn bệnh phổ biến, ít nhất sẽ gặp một lần trong đời. Mặc dù đau răng không gây nguy hiểm nhưng nếu cơn đau kéo dài sẽ “hành hạ” người bệnh đến mức ăn ngủ không ngon.

(DNVN) - Ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy tác dụng bất ngờ của ánh nắng mặt trời đối với sức khỏe con người. Dưới đây là những tác dụng tích cực của mặt trời đã được khoa học chứng minh.

Vai trò dinh dưỡng và làm đẹp của dưa chuột đã được biết đến từ lâu, tuy nhiên việc sử dụng loại quả này với một thủ thuật vô cùng đơn giản có thể giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe và sắc đẹp của mình.

(DNVN) - Nhiều người yêu thích và thưởng thức quả chôm chôm nhưng không phải ai cũng biết rằng thứ quả này ngoài giá trị dinh dưỡng cao còn chăm sóc cho sắc đẹp của bạn.

(DNVN) - Loãng xương là một bệnh rất phổ biến hiện nay, bệnh có tỷ lệ người mắc cao, tương đường với các bệnh về tim mạch và huyết áp. Bệnh loãng xương làm suy yếu chức năng của khung xương, và có xu hướng ngày càng tăng, nhất là ở nhóm người trung niên.

(DNVN) - Bia rượu từ lâu được coi là chất kích thích không có lợi cho sức khỏe, nhưng trong thời tiết nắng nóng kéo dài như này, một cốc bia mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của bia mà bạn nên biết.

(DNVN) - Bơ là loại quả rất ngon và giàu chất dinh dưỡng. Người ta sử dụng bơ không chỉ để ăn mà còn để chữa bệnh. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của quả bơ:

(DNVN) - Hồng xiêm đóng vai trò như một chất lợi tiểu, giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể đồng thời còn là loại quả bổ sung Vitamin C rất tốt cho cơ thể.

Vải có đặc tính chống ung thư nhờ sự có mặt của flavones, quercitin và kaemferol. Đây là những hợp chất giúp chống lại sự phát triển các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú.

Những bí quyết độc - lạ dưới đây sẽ giúp bạn có được hàm răng trắng bóng

Thực phẩm từ hải sản sẽ giúp chị em giảm nhanh số đo vùng bụng, eo, bắp đùi. Không những vậy, hàm lượng canxi cao trong hải sản sẽ giúp hạn chế lão hóa khiến bạn trẻ mãi với thời gian

Lạc được coi như ngũ cốc, thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất oxy hóa, Omega 3 tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn lạc để “bồi dưỡng” cơ thể.