Đậu phụ là một thực phẩm phù hợp cho những người muốn có chế độ ăn chay, tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều sẽ không có lợi cho sức khỏe.

Ăn chay là chế độ ăn lành mạnh gồm các loại rau củ quả, không chứa nhiều calo, chất béo nên rất có ích trong việc duy trì vóc dáng, giảm cân, làm đẹp da. Tuy nhiên, việc ăn chay không đúng cách có thể gây nên tình trạng rụng tóc do cơ thể bị thiếu hụt một số dưỡng chất cần thiết.

DNVN – Nếu cơ thể thiếu hụt chất sắt sẽ gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Dưới đây là những thực phẩm giàu sắt, giúp người ăn chay có thêm nhiều lựa chọn.

Ông trùm truyền thông Simon Cowell được trông thấy tới bệnh viện kiểm tra hôm 23/8 sau hai tuần phẫu thuật cột sống.

Dưới đây là những chế độ ăn kiêng mà bạn nên áp dụng để duy trì hàm lượng cholesterol ổn định và giảm đáng kể trọng lượng cơ thể.

Kẽm là một khoáng chất thiết yếu cần thiết cho cơ thể con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thực phẩm giàu kẽm gồm những loại thực phẩm nào. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đánh giá điều này.

Sai lầm chết người khi ăn đậu phụ khiến “con đường từ dạ dày đến nghĩa địa” ngày càng ngắn hơn nhiều người mắc mà chẳng ngờ tới.

Ăn thực phẩm đâu cũng có, rẻ như cho này cả đời bạn không lo bị thiếu máu - bổ sung ngay.

Angela Phương Trinh, Hiền Thục và Trương Thị May là 3 mỹ nhân nổi tiếng của Vbiz có thói quen ăn chay trường.

Trong những ngày giãn cách xã hội để chống dịch, nhiều người phải duy trì tập Yoga tại nhà.

Tỷ phú Mukesh Ambani luôn dành thời gian bên gia đình vào chủ nhật và xin mẹ ban phước lành mỗi ngày trước khi đi làm.

Các nhà nghiên cứu đã tìm ra chế độ ăn giàu thực vật và không thịt của những đấu sĩ La Mã xưa.

Hãy biết cách triệt tiêu mụn bọc cứng đầu, xấu xí trong vòng 3 ngày dưới đây sẽ hiệu quả nhanh chóng, an toàn lại không tốn kém.

Thường xuyên xuất hiện với gương mặt mộc mạc không phấn son, Hiền Thục vẫn ghi điểm với vẻ trẻ trung và làn da mịn màng không tuổi.

Để luôn khỏe mạnh, trẻ trung thật sự không khó nếu phụ nữ ghi nhớ những thói quen mà các chuyên gia khuyến cáo dưới đây.