Giảm cân là cả một quá trình cần có sự kết hợp của nhiều yếu tố. Giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng lại càng phải kết hợp những nguyên tắc sau đây để mang lại hiệu quả tuyệt đối.

Kể từ thời nhà Đường, thịt loài chim này đã được sách "Thực liệu thảo mộc" tôn vinh là thuốc bổ thượng phẩm, ví một con chim bồ câu bổ gấp 9 lần thịt gà.

Hoa hậu Phương Lê và cựu người mẫu Trang Trần tỏ ra bức xúc khi xem clip "cô Xuyến" Hoàng Yến bị chồng cũ bạo hành.

Bằng phương pháp thiên nhiên bạn có thể chống lão hóa da tại nhà mà không tốn kém.

Sử dụng sữa tươi để làm đẹp là công thức vừa rẻ tiền vừa mang lại hiệu quả cao.

Dùng sữa tươi nở ngực là bí quyết nhiều chị em cần phải chú ý để cải thiện vòng 1 của mình.

Bạn buộc phải ghi nhớ các bước gội đầu dưới đây để tóc không bị khô, xơ, gãy, rụng.

Sử dụng tói, mật ong, vỏ chuối... có thể giúp bạn trị mụn trứng cá tại nhà vô cùng hiệu quả.

Không make-up chỉn chu, không phấn son đắt tiền nhưng những mỹ nhân thời xưa thật sự nổi bật bởi nét đẹp tự nhiên, mộc mạc cùng khí chất thanh tao của họ.

Bạn chỉ cần sử dụng lá tía tô đúng cách sẽ không bao giờ phải lo lắng về tình trạng mụn thịt nữa.

Khi nhìn kỹ, tôi mới chợt nhớ ra anh ta là ai...

Món mực khô xào mắm me cực dễ làm mà thưởng thức lại rất ngon, hấp dẫn.

Mận là một loại quả đặc trưng của mùa hè ở vùng Bắc bộ có vị chua ngọt, lại có tác dụng giảm cân nên được nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Dưới đây là 3 cách giảm cân với mận hiệu quả sẽ khiến bạn hoàn toàn bị “thu phục”.

Nếu quá chán các món cơm thì chuyển sang ăn bún xem sao.

Môi trường, bụi bẩn, công việc, thói quen sinh hoạt là những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp lên da của bạn. Vì vậy, bạn hãy thường xuyên ăn những loại trái cây dưới đây để da đào thải độc tố.