Với bí quyết này bạn sẽ có thể lựa chọn được loại gạo thơm ngon chính hiệu.

Nước gạo lứt rang chứa nhiều sắt, canxi, vitamin, khoáng chất… tốt cho sức khỏe của bạn, giúp giảm cân nhanh nhất là khi uống vào buổi sáng.

Theo các bác sĩ, việc sử dụng gạo lứt thay cơm trắng để giảm cân mà không tập luyện thể dụng hay ăn vô tội vạ loại thực phẩm này sẽ gây phản tác dụng, thậm chí gây hại cho sức khoẻ đối với những trường hợp đặc biệt.

Với bí quyết dưới đây bạn có thể dễ dàng chọn được gạo mới thơm ngon khiến bữa cơm nhà bạn thêm hoàn hảo.

Trong thành phần dinh dưỡng của nước ép gạo lứt chứa nhiều vitamin, khoáng chất, kali… tốt cho sức khỏe.

Bao năm nấu cơm ròng rã, nhưng ngay cả mẹ đảm cũng chưa chắc biết hết bí quyết này. Còn bạn, muốn ghi điểm trong mắt nhà chồng hoặc bạn bè đồng nghiệp khi mang cơm đi làm thì tham khảo những hướng dẫn sau.

Với bí quyết này bạn sẽ dễ dàng chọn được loại gạo thơm ngon, giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Mẹo chọn gạo dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ mua được những hạt gạo thơm ngon khiến bữa cơm thơm dẻo.

Mẹo chọn gạo dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ chọn được loại gạo ngon hàng xin không nhuộm hương liệu.

So với gạo trắng thông thường, gạo lứt chứa nhiều dinh dưỡng hơn do không trải qua quá trình xay xát nhiều. Mặc khác, gạo lứt gây khó khăn cho tiêu hóa nếu ăn quá nhiều.