Thời gian trôi qua, chúng ta đều sẽ nhận thấy những dấu hiệu lão hóa da nhưng vẫn chưa quá muộn nếu bạn tạm biệt những thói quen xấu này.

Dưới đây là những loại trái cây tốt nhất trong việc sửa chữa và tái tạo làn da, rất đáng để đưa vào thực đơn hàng ngày.

Những loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa, giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa từ bên trong cơ thể.

Các nhà khoa học thuộc Đại học Quốc gia Singapore phát hiện những người uống trà thường xuyên có vùng não được tổ chức tốt hơn.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem dưỡng da khác nhau, nhưng để vừa đem lại hiệu quả mà còn an toàn chúng ta nên sử dụng nguyên liệu tự nhiên với một chiếc bắp cải vừa chống lại lão hóa, làm trắng da tức thì.

Loạt sao Việt đã có vô vàn công thức nước uống detox để thanh lọc cơ thể lại còn giúp bạn làm đẹp hiệu quả.

Nhân sâm từ lâu vốn được coi là vị thuốc quý nhưng có những thực phẩm thậm chí còn tốt hơn cả nhân sâm mà các chị em nên tham khảo để bổ sung vào thực đơn của gia đình.

Tuổi thọ luôn là điều được nhiều người quan tâm. Fang Yu, Trưởng Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Ung thư Đại học Bắc Kinh tổng hợp nghiên cứu của Bruce Arms - chuyên gia lão hóa hàng đầu của Mỹ để liệt kê những thực phẩm 'vàng' tăng tuổi thọ nên có trên bàn ăn của bạn.

Phụ nữ khi đến tuổi trung niên, do ảnh hưởng của những thói quen sinh hoạt hàng ngày, rất dễ khiến cơ thể bị lão hóa nhanh chóng.

Dưa hấu là loại trái cây bổ từ ruột đến vỏ. Vỏ dưa hấu vừa có tác dụng giải khát, thanh nhiệt, lại xóa tan cảm giác khô miệng, háo nước, giảm mệt mỏi.

Thành phần quả hồng giòn có chứa rất nhiều vi chất mang lợi ích sức khỏe tuyệt vời đối với cơ thể và sắc đẹp của bạn.

Giống như các dạng ung thư khác, ung thư ruột tấn công cơ thể rất nhanh và dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Vì thế, hãy nhớ kĩ những dấu hiệu này để điều trị kịp thời.

Thịt gà ác là một món ăn chứa nhiều dinh dưỡng hơn thịt gà thông thường, đặc biệt là có chất carnosine giúp cho hệ miễn dịch của con người chống lại được sự xâm nhập của nhiều loại bệnh.

Dùng mỹ phẩm hàng hiệu cũng không ăn thua, hãy thử áp dụng công thức dưỡng da từ 3 loại quả dưới đây nhé.

Để thận luôn khỏe mạnh, tránh nguy cơ mắc bệnh thì cần duy trì các thực phẩm bổ ích, đồng thời hạn chế những thói quen xấu gây nguy hại cho thận. Hãy thêm ngay những thực phẩm này vào thực đơn hằng ngày cho cả gia đình.