Nắng nóng gay gắt là 1 trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Do đó để bảo vệ trái tim, bạn nên bổ sung những thực phẩm dưới đây.

Thời điểm vàng để ăn chuối luộc là trước bữa ăn trưa và tối 30 phút, hoặc là ăn sau khi tập luyện buổi sáng.

Đây là loại quả ngon, bổ, rẻ lại còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làn da.

Loại lá này không chỉ dùng trong thực phẩm mà còn có nhiều tác dụng về mặt y học, sức khỏe con người.

Cách pha này giúp cà phê ít đắng và chua hơn nhưng vẫn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng tuổi thọ, tốt cho trí não, ngừa bệnh tiểu đường.

Những loại hạt này là thực phẩm giàu dinh dưỡng, bổ sung hàng ngày.

Loại rau này chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho xương và tim, ngăn ngừa ung thư và bệnh tiểu đường.

Loại gia vị này tốt cho đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho xương và tim, ở Việt Nam cũng được bán khá phổ biến.

Không chỉ dùng trong nấu ăn, loại bột quen thuộc này còn có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe.

Món trứng hấp cải bó xôi không chỉ ngon mà còn đẹp mắt.

Lá tía tô ở Nhật Bản được xem như là “lá hồi sinh” bởi mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Sẽ thật tiếc nếu như bạn không biết tận dụng tối đa lợi ích của lá tía tô.

Hai loại lá “rẻ bèo" bán đầy ngoài chợ Việt thực chất lại có những công dụng “không phải dạng vừa đâu".

Sức khỏe là một trong những món quà tuyệt vời nhất mà thượng đế ban tặng cho mỗi người, sức khỏe không chỉ là vấn đề của tình trạng thể chất mà nó còn là vấn đề của tinh thần. Đừng mù quáng theo đuổi những giá trị vật chất, tiền tài, danh vọng mà quên mất việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân.

Đây là loại gia vị đắt nhất thế giới vì quá trình thu hoạch kỳ công, cũng như tính năng dược liệu và giá trị ẩm thực của nó.

Hoa hậu Ngọc Khánh U50 vẫn được xem là mỹ nhân hiếm có trong làng sắc đẹp Việt.