Làm sạch ruột già không những hỗ trợ giảm cân, mà còn giúp bạn hấp thu dinh dưỡng và loại bỏ chất thải dễ dàng hơn.

Mọi người đều sợ ung thư nhưng mấy ai biết được căn bệnh quái ác đó lại sợ những loại thực phẩm dưới đây. Vì vậy, bạn hãy ăn chúng nhiều hơn để ngăn ngừa ung thư nhé.

DNVN – Không có loại thực phẩm nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn ung thư vú, tuy nhiên dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn hạn chế mắc phải căn bệnh này một cách đáng kể.

Ngộ độc thực phẩm có thể là nguyên nhân dẫn đến tử vong nếu không được phát hiện kịp thời và xử lý đúng cách. Nhận biết loại thực phẩm nào nằm trong nhóm dễ gây ngộ độc để chế biến và sử dụng đúng cách.

Chất xơ là một thành phần quan trọng đối với hệ tiêu hóa. Dưới đây là những thực phẩm giàu chất xơ có tác dụng nhuận tràng cực kì hiệu quả.

Không chỉ nam giới mà nhiều phụ nữ trẻ hiện đang rất lo lắng khi chưa tới 40 nhưng tóc đã bạc nửa đầu, lại rụng xơ xác. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn chống lại nỗi ám ảnh tóc rụng và bạc sớm.

Ổi, lựu, táo, đu đủ, cà rốt, củ cải hay bắp cải là những loại rau củ nên ăn nhiều vào mùa đông để tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật.

Vào bữa sáng, bạn nên tiêu thụ các thực phẩm giàu protein, chất xơ, carbs và chất béo lành mạnh. Chúng sẽ giúp bạn no lâu, tăng cường năng lượng và đảm bảo sức khỏe.

Nhiều người cho rằng ăn hoa quả khiến đường huyết tăng nên đã loại bỏ hoa quả khỏi chế độ ăn. Tuy nhiên quan niệm này là sai lầm khiến người bệnh suy kiệt sức khỏe. Vậy những loại hoa quả nào tốt cho người tiểu đường.

Rất nhiều loại trái cây mang lại tác dụng bất ngờ cho sức khỏe của bạn như cà chua, cam, táo, các loại quả mọng.

Có một chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh, kiểm soát huyết áp tốt người bệnh vẫn có thể sống vui khỏe nếu biết căn chỉnh hợp lý mọi thứ trong cuộc sống.

Để có mái tóc đẹp, bạn không chỉ cần chăm sóc và tạo kiểu tóc từ bên ngoài mà còn cần một chế độ ăn uống hợp lí để mái tóc dày, khỏe và bóng mượt hơn.

Với cơ hội rộng lớn từ Hiệp định Đối tác toàn diện và Tiến bộ xuyên Thái Bình Dương (CPTPP), doanh nghiệp Việt Nam - Mexico đang có nhiều dư địa hợp tác trong thời gian tới.

Chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng làn da bị lão hóa, chảy xệ. Hãy bổ sung những thực phẩm sau để có làn da láng mịn.

Không chỉ tốt cho tim, những thực phẩm dưới đây còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể và giúp chống lại ung thư mà rất ít loại thực phẩm nào có được.