Dưới đây là 5 tác hại khôn lường tới sức khỏe nếu bạn ngủ ngay sau khi ăn trưa. Sau khi ăn nên nghỉ ngơi 15 phút, vận động nhẹ nhàng là tốt nhất.

Ngoài việc bôi kem chống nắng, sử dụng các loại thực phẩm sau đây cũng là một cách để bạn bảo vệ da từ bên trong.

Thức ăn để qua đêm dễ bị nhiễm khuẩn và biến đổi chất dẫn tới ngộ độc và nhiều bệnh nguy hiểm khác.

Những thực phẩm là hung thủ gây bệnh ung thư hàng đầu nhưng được nhiều người chuộng - cần bỏ ngay kẻo hối thì muộn.

Bạn chỉ cần ghi nhớ mẹo dưới đây có thể giúp làn da trẻ lại nhiều tuổi mà không mất tiền.

Dưới đây là top 5 siêu thực phẩm rất quen thuộc với nhiều gia đình Việt và được các nhà dinh dưỡng cho rằng rất có lợi cho sức khỏe, ăn càng nhiều sống càng thọ, mời các bạn cùng tham khảo.

Rất nhiều người cho rằng rửa rau chỉ cần ngâm nước muối là đủ để loại bỏ các chất độc. Thực tế có nhiều loại rau củ càng ngâm nước muối càng độc.

Uống collagen đắt tiền hay dùng mỹ phẩm cũng không tốt bằng bạn bổ sung những thực phẩm này.

Phụ nữ muốn trẻ mãi không già thì cần quan tâm đến sức khỏe thể chất, tinh thần của bản thân.

Những thực phẩm dưới đây giúp đào thảo chất độc ra khỏi cơ thể của bạn hiệu quả và an toàn phòng ngừa bệnh tật.

Chắc chắn bạn không thể thoát khỏi được lời mời của các bữa tiệc. Làm sao để uống mà không bị nhức đầu, thử bí quyết uống rượu bia không say ngay nhé.

Ăn gì để tăng cường sinh lý cho phái mạnh? Rất nhiều người tốn công đi tìm những thực xa lạ mà không hề biết rằng xung quanh chúng ta có vô vàn thực phẩm có công dụng bổ thận, tráng dương hiệu quả.

Một trong những cách chính để điều trị gan nhiễm mỡ là thay đổi chế độ ăn uống. Hãy bổ sung những thực phẩm sau đây.

Dưới đây là danh sách những thực phẩm ít tinh bột, hiệu quả số 1 cho người đang muốn giảm cân.

Khi bạn muốn giảm cân, ngoài việc quyết tâm cao độ thì lựa chọn phương pháp cũng rất quan trọng. 5 phương pháp ăn kiêng dưới đây được đánh giá là hiệu quả và ít ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.