Những thực phẩm quen thuộc này có thể giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là ngăn ngừa tình trạng lão hóa xương, loãng xương.

Thường xuyên bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng sau đây vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp bạn khỏi lo cảm lạnh trong suốt mùa đông này.

Thời tiết lạnh và khô là những yếu tố khiến da bạn bị khô và ngứa. Hãy sử dụng một số loại thực phẩm có tác dụng dưỡng ẩm, nó cũng sẽ giúp làm dịu và nuôi dưỡng làn da khô.

Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng, ăn nhiều trái cây tươi có tác dụng ngăn ngừa ung thư, đặc biệt 4 loại trái cây này là khắc tinh của ung thư vú.

Ngoài việc dùng thuốc để giảm triệu chứng chóng mặt, đau đầu, đi đứng lảo đảo thì người bệnh có thể ăn uống các loại rau quả để điều trị tình trạng rối loạn tiền đình.

Nước chanh là loại đồ uống không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên uống quá nhiều nước chanh cũng sẽ gây ra những tác hại có thể bạn chưa biết.

Bệnh đau mắt đỏ tuy không nguy hiểm, nhưng nếu không chữa trị kịp thời sẽ dễ bị biến chứng không tốt cho mắt. Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định, chế độ ăn hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng đối với việc điều trị bệnh. Tìm hiểu một vài gợi ý về thực đơn cho người bị đau mắt đỏ dưới đây.

Thay vì sử dụng các loại hóa chất độc hại, bạn có thể dùng những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà để đuổi muỗi.

Tất cả mẹ bầu khi mang thai đều mong muốn rằng em bé sinh ra sẽ có làn da trắng hồng, xinh tươi. Vì thế mà việc ăn gì để con da trắng, môi đỏ từ trong bụng mẹ là vấn đề được quan tâm rất nhiều.

Chuyên gia khuyến cáo, bệnh nhân đang sử dụng thuốc, đặc biệt là thuốc cho người già, tốt nhất là không nên ăn bưởi và uống nước ép từ bưởi.

Chế độ ăn có thể giúp phụ nữ bảo vệ collagen tốt hơn. Dù vậy, vẫn có không ít thực phẩm có thể 'phá hủy' lượng collagen trong cơ thể mà chị em cần tránh.

Bưởi da xanh là một trong những giống bưởi ngon và nổi tiếng ở Việt Nam. Nhưng mọi người cần biết kỹ thuật trồng cây bưởi da xanh đúng cách nhất để thu được năng suất hiệu quả.

Khi bị chứng khó tiêu, việc lựa chọn nên và không nên ăn gì sẽ trở nên quan trọng. Dưới đây là thức ăn cần tránh khi gặp vấn đề về tiêu hoá.

Những loại thực phẩm này có thể làm hỏng men răng, tăng nguy cơ bị sâu răng.

Nước chanh mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, giúp điều trị một số bệnh.