Những thực phẩm dưới đây dễ làm tăng đường huyết trong máu, ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của bạn.

Không muốn tăng cân mất kiểm soát thì bạn cần hạn chế ăn những thực phẩm dưới đây.

Cây tùng bồng lai có nhiều lá nhọn, nhỏ và thường tập trung dày đặc thành cụm, từ xa nhìn trông như những đám mây xanh rất đẹp mắt. Tùng bồng lai mang ý nghĩa cho sự trường thọ nên được nhiều người yêu thích.

Bổ sung thường xuyên các loại vitamin dưới đây giúp bạn sở hữu làn da cực đẹp.

Ăn hoa quả buổi tối là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên không phải bất cứ loại quả nào cũng có thể thưởng thức vào buổi tối bởi rất có thể bạn sẽ bị ngộ độc.

Những bí quyết dưới đây có thể giúp bạn ăn socola mà không lo bị tăng cân.

Ăn hoa quả buổi tối là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên không phải bất cứ loại quả nào cũng có thể thưởng thức vào buổi tối bởi rất có thể bạn sẽ bị ngộ độc.

Hơn 10 năm trước đây, khi sự nghiệp đang ở đỉnh cao thì bất ngờ Hồ Quỳnh Hương tạm xa showbiz và sống kín tiếng, ít xuất hiện trước truyền thông. Cuộc sống hiện tại của nữ ca sĩ khiến nhiều khán giả tò mò.

Nếu bạn muốn vượt qua cơn thèm ngọt thì hãy chú ý sử dụng những thực phẩm dưới đây.

Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp mà bạn có thể tham khảo.

Một số loại thực phẩm có nhiều chất xơ, đường, kháng tinh bột có thể khiến bạn bị đầy bụng và khó chịu.

Bệnh nhân tăng huyết áp có thể đưa loại thực phẩm này vào trong chế độ ăn uống hằng ngày của mình để có thể giảm huyết áp một cách tự nhiên.

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò quan trọng đối với khả năng lưu thông máu hiệu quả. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp cải thiện lưu thông máu tốt nhất mà bạn nên ăn.

Mộc nhĩ tốt cho sức khỏe nhưng có một số người cần hết sức thận trọng khi ăn chúng.

Liệu bạn đã nhận ra sự nguy hiểm của 'cành cây' này hay chưa.