Bánh chưng là một nét văn hóa, ẩm thực truyền thống trong dịp Tết Nguyên Đán của người Việt. Tuy nhiên, nó lại cung cấp rất nhiều calo, dễ gây tăng cân, khó tiêu nếu bạn không chú ý khi ăn.

Việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh chính là một bước đi đúng hướng để tăng cường sức khỏe và hạn chế các nguy cơ sau đột quỵ.

Mỡ bụng là vấn đề khiến nhiều chị em lo ngại nhưng không phải ai cũng biết mẹo để "đặc trị" chúng.

Có một số công thức trị sẹo lồi tại nhà đơn giản mà không tốn kém như dùng mỹ phẩm.

Một dạng ngộ độc vitamin rất phổ biến là việc dùng quá liều vitamin A gây hậu quả vô cùng nghiêm trọng.

Những thói quen dưới đây người phụ nữ trẻ lâu hơn nên bạn hãy chú ý duy trì nhé.

Rau cần đang vào mùa. Đây là một loại rau rất quen thuộc với nhiều gia đình. Tuy nhiên, một số người nên tránh xa món rau này tuyệt đối kẻo rước bệnh vào người.

Mặc dù thịt là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống, nó cung cấp protein cần thiết nhưng tiêu thụ quá nhiều thịt có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Nếu ăn quá nhiều thịt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh thận, táo bón, loãng xương….

Một số thay đổi nhỏ có thể giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng để đón Tết đấy nhé.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Su hào xào trứng, nem cua bể, cá tầm nấu canh chua.

Dưới đây là những loại đồ uống bạn cần từ bỏ nếu muốn giảm cân hiệu quả.

Những loại cây dễ trồng, thậm chí là có thể tự mọc trong vườn nhà lại có thể là những cây thuốc nam được Đông y sử dụng để chữa bệnh.

Những người cấm ăn thịt bò - hãy biết nếu không sẽ mang bệnh vào người.

Loại đồ uống này có thể giảm bớt các triệu chứng của ngủ ngáy, mang lại giác ngủ ngon hơn.

Rau cần là món ăn hết sức quen thuộc và được nhiều người chuộng nhưng ít ai biết công năng thần kỳ của nó.