Dừa là loại quả rất phổ biến vào mùa hè, uống nước dứa thường xuyên mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

Chỉ với một vài thói quen buổi tối, bạn vẫn có thể sở hữu làn da khoẻ mạnh, tươi trẻ và nhiều sức sống dù ở độ tuổi nào.

Dưới đây là những lời khuyên, chiến lược tốt nhất để giúp bạn sở hữu một làn da không tuổi từ các chuyên gia hàng đầu trong ngành da liễu.

1 nước uống giải khát thông thường như nước chanh nhưng chỉ cần cho thêm một loại gia vị này vào, bạn sẽ có ngay cho mình một nước uống “thần thánh” giúp mạch máu luôn sạch khỏe, kéo dài tuổi thọ.

Trên cơ thể bạn có những vị trí được coi là nơi chứa nhiều kinh mạch, nếu tác động đúng cách có thể tăng cường tuổi thọ, kéo dài sự trường sinh. Việc của bạn là xoa bóp đúng những vị trí cơ thể này để khỏe mạnh mỗi ngày. Cụ thể, hãy xoa bóp 5 vị trí sau đây.

Không cần tốn nhiều tiền, sử dụng loại thực phẩm này giúp bổ sung collagen một cách tự nhiên cho cơ thể.

Người Nhật rất thích ăn đậu đỏ. Loại hạt này chứa nhiều chất sắt giúp cung cấp máu, phốt pho,… cùng rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bạn có thể cải thiện làn da của mình đáng kể nếu ghi nhớ những cách làm đẹp dưới đây.

Sử dụng mướp bạn có thể làm đẹp da vô cùng hiệu quả mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

Những thói quen dưới đây giúp cho các bà nội trợ chọn chuối chín tự nhiên an toàn.

Da đẹp không chỉ dựa vào mỹ phẩm bôi bên ngoài mà còn cần được chăm sóc từ bên trong nhờ việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý.

Củ đậu hay còn gọi là củ sắn nước có vị ngọt nhẹ và thanh mát đồng thời nó cũng có vô vàn lợi ích với sức khỏe.

Các loại trái cây này ăn vào buổi tối không những giúp da dẻ mịn màng mà còn hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

Thường xuyên bổ sung những loại nước trong danh sách này chính là cách tốt nhất để tăng cường sức khỏe và giúp da sáng mịn màng.

Mặc dù có rất nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe như thanh nhiệt, giải độc nhưng không nhiều người ăn được loại rau này.