Uống cà phê 1 - 2 ly mỗi ngày vào đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, ngăn ngừa các nguy cơ đột quỵ do bệnh tim và mắc các bệnh tiểu đường, thần kinh, ung thư gan.

Ngứa liên miên 3 chỗ trên người, tưởng dị ứng hay liên quan đến đường huyết, đừng lơ là.

Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể giúp phục hồi bệnh cảm cúm nhanh hơn.

Canxi là một trong những nguyên tố đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể nếu thiếu hay thừa canxi đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.

Việc thường xuyên luyện tập thể dục đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe, tinh thần sảng khoái... Những mẹo dưới đây giúp bạn duy trì được thói quen thể dục đều đặn.

Bột đậu xanh, bột kê, bột hạnh nhân... là các loại bột giúp kiểm soát lượng đường trong máu cực kì hiệu quả.

Dưới đây là 4 bữa sáng hại gan “tàn nhẫn” nhất mà ai cũng nên tránh, tuy ngon miệng nhưng cũng không nên ăn thường xuyên, nếu không gan của chúng ta sẽ ngày càng xấu đi.

Dưa hấu chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn dưa hấu cũng tốt.

Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy 4 món ăn sáng lành mạnh, dễ chuẩn bị, đầy đủ chất dinh dưỡng và vô cùng tốt cho sức khỏe của lá gan.

Đậu đen được biết đến là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Không chỉ là một món ăn ngon vào mùa hè, mà còn có tác dụng chữa bệnh, làm đẹp rất hiệu quả. Thế nhưng một số người không nên ăn đậu đen kẻo sẽ sản sinh ra độc tố gây hại cho sức khỏe, khiến cơ thể suy nhược nặng nề.

Giấc ngủ là một chức năng cơ bản của cơ thể và ai cũng cần ngủ để lấy lại năng lượng cũng như duy trì sự khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ngủ một mạch từ tối tới sáng; có hàng triệu triệu người trên thế giới hàng ngày phải đối phó với giấc ngủ.

Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường (glucose) trong máu thấp dẫn đến các triệu chứng mệt mỏi, chóng mặt, chân tay run…

Những loại quả này rất tốt cho sự phát triển của trẻ, mẹ nên cho con ăn mỗi ngày.

Trẻ trâu hay cách gọi khác là sửu nhi có thể hiểu đơn giản có nghĩa là nói đến những người ngông cuồng, thích thể hiện, cứ tỏ vẻ ta đây là đúng còn lại là sai hết, cố chấp cực kỳ không nghe lời ai.

Mơ là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng. Mùa hè đang rộ loại trái cây này, bạn có thể mua về sấy khô để ăn dần.