Ban đêm đói bụng bạn hãy ăn thực phẩm này vừa giảm cân, da lại sáng hồng mà chẳng hại sức khỏe ai cũng cần nằm lòng.

Phụ nữ Hàn không chỉ nghiêm túc trong việc chăm sóc da, họ cũng giữ dáng cực nghiêm ngặt với những bí kíp siêu hay.

Nước dừa vừa thơm ngon, bổ dưỡng, lại giúp giảm mỡ thừa hiệu quả các bạn nhé.

Quân chỉnh trang quần áo rồi xông sang phòng bên cạnh tính dằn mặt cặp đôi vô duyên ấy một trận. Thế nhưng khi vừa mở cửa bước ra, chân anh như hóa đá khi nhìn thấy người phụ nữ đang đứng ở cửa phòng kế bên.

Tôi tên là Phở. Hẳn chỉ nhắc đến tên tôi thôi là người ta nghĩ ngay đến sự ngọt ngào, thơm tho, mới lạ và hấp dẫn. Bởi vậy tôi không được phụ nữ ưa thích lắm, đặc biệt là các chị Cơm.

Các chuyên gia khuyên bạn nếu muốn giảm cân hiệu quả, nên ăn sáng bằng thực phẩm này sẽ tiêu mỡ rất nhanh.

Người Pháp thường cầu kỳ trong mọi việc, nhưng cách họ dạy con trên bàn ăn sẽ khiến bất cứ cha mẹ nào cũng phải nể phục.

"Trước khi cho mình cái quyền được chọn một phe nào đó, bên này hay bên kia chiến tuyến của Phượng Khấu, tôi sẽ bước chân vào bên trong bộ máy đã đẻ ra Phượng Khấu", Trác Thúy Miêu nói.

Dưới đây là những cách giảm cân sai cách, vừa ảnh hưởng sức khỏe lại vừa khó thành công.

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra 6 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp bạn giảm bớt mỡ bụng dưới đây.

Bữa trưa rất quan trọng trong cung cấp năng lượng làm việc vào buổi chiều, vì vậy bạn nên tránh xa những món ăn dưới đây để có ngày làm việc tốt.

Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm đại kị vào buổi sáng mà bạn cần nhớ.

Có một số thời điểm mà cơ thể bạn sẽ cần được bổ sung nước nhiều hơn bình thường để đạt được những lợi ích sức khỏe đáng chú ý. Vậy đâu mới thực sự là khoảng thời gian lý tưởng để uống nước mỗi ngày.

Dưới đây là những món ăn bạn không nên ăn nhiều vào bữa sáng nếu không muốn mắc bệnh.

Đây là những lưu ý cho bạn khi ăn sáng để có cơ thể khoẻ mạnh, cung cấp đầy đủ năng lượng cho ngày mới.