Tìm kiếm: cải-thiện-sức-khỏe
Dự báo tử vi hôm nay thứ Sáu ngày 12/6/2020 của 12 con giáp về công việc, tài chính, sức khỏe, tình yêu...
Siu Black đã có những chia sẻ về cuộc sống hiện tại sau những biến cố. Ở tuổi U60, "họa mi núi rừng" bình yên bên gia đình, thoải mái với cuộc sống làm rẫy, nuôi heo.
Hồ Ngọc Hà khẳng định không sợ già "nhăn tí cũng được, xệ chút cũng chẳng sao miễn thuận theo tự nhiên" thay vì chạy theo xu hướng, không còn là chính mình.
Dưới đây là những thực phẩm không phải là sữa mà vẫn giàu canxi cho mọi người lựa chọn ăn uống hàng ngày.
Quỳnh Trâm - vợ Baggio - vượt qua mặc cảm ngoại hình khi thay đổi góc nhìn, cảm ơn những vết rạn đã đồng hành cùng chị chào đón hai thiên thần nhỏ.
Trong thành phần dinh dưỡng của hạt bí đỏ chứa chất oxy hóa, kẽm, sắt, kali… rất tốt cho sự phát triển sức khỏe toàn diện của bạn.
Không đơn thuần là người đàn ông gây dựng nên đế chế công nghệ khổng lồ Microsoft, Bill Gates còn thể hiện một con người hoàn toàn khác với những gì mà chúng ta biết về ông.
Những căng thẳng, lo âu…đôi khi khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, giảm hứng thú… tuy nhiên có nhiều điều trong cuộc sống khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và yêu đời hơn. Sau đây là những cách đơn giản giúp giải tỏa stress và mang lại niềm hạnh phúc cho bạn.
Trong những ngày nắng nóng kỉ lục ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe con người hãy tích cực bổ sung những thực phẩm sau đây
Quả quất giàu vitamin C, chất xơ, chất chống oxy hóa tốt cho việc giảm cân cũng như bảo vệ sức khỏe của bạn.
Nguy cơ tử vong do “kẻ giết người hàng đầu thế giới” – bệnh tim sẽ tăng mạnh nếu bạn ăn tối sau 6 giờ.
Uống nước nho khô vào buổi sáng sẽ giúp bạn nạp năng lượng cho ngày mới, hoặc bạn cũng có thể uống trước khi luyện tập thể thao để tăng hiệu quả cho buổi tập.
Các chuyên gia sức khoẻ khuyên bạn nên tích cực uống cốc nước này mỗi khi thức dậy để thanh lọc cơ thể và giữ cho làn da mịn màng.
Plank là bài tập đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà và mang lại nhiều tác dụng tốt cho cơ thể.
Trong hạt chia chứa nhiều chất xơ, omega-3, khoáng chất…rất tốt cho sự phát triển của cơ thể con người.
End of content
Không có tin nào tiếp theo

































