Chìa khóa của một chế độ ăn uống lành mạnh là ăn đúng lượng calo phù hợp với mức độ hoạt động của bạn để bạn cân bằng năng lượng tiêu thụ với năng lượng sử dụng. Dưới đây là lời khuyên thiết thực, những điều cơ bản về ăn uống lành mạnh và có thể giúp bạn đưa ra những lựa chọn lành mạnh.

Thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm này sẽ khiến bạn khó kiểm soát cân nặng, lại còn phải đối mặt với nhiều bệnh nguy hiểm.

Uống rượu bia khi lái xe là nguyên nhân của nhiều vụ tai nạn giao thông thê thảm. Hiện tượng này có xu hướng tăng cao trong các dịp nghỉ lễ. Nếu trong máu hoặc hơi thở có nồng độ cồn, tài xế sẽ bị xử phạt nặng.

Dưới đây là quan điểm của Jonathan Reiner, nhà phân tích y tế, đồng thời là giáo sư y khoa và phẫu thuật tại Đại học George Washington (Hoa Kỳ) về rượu đối với sức khỏe con người.

DNVN - Với 11 dự án thành phần, Mekong Smart City được kỳ vọng trở thành điểm đến thu hút du lịch tiểu vùng sông Mekong, từng bước kiến tạo những khu đô thị biên giới kiểu mẫu tại Việt Nam.

DNVN - Ngoài nuôi cá thương phẩm, trong các lồng bè ông Bảy Bon đang nuôi nhiều loài cá quý hiếm trên của sông Mê Kông như cá hồng vỹ (cá trê đuôi đỏ), cá hô, cá trà sóc, cá bảo ngọc, cá tra dầu, cá tra cờ, cá heo... Trong đó, loài cá quy hiếm nhất là cá hồng vỹ.

Tiêu chảy ảnh hưởng trực tiếp đến vấn đề tiêu hóa, vì vậy bên cạnh việc bổ sung nước cho cơ thể, bạn nên lựa chọn những loại thực phẩm được gợi ý dưới đây để mau khỏi bệnh.

Để giữ gìn sắc vóc xứng tầm hoa hậu, người đẹp xứ Hàn vẫn luôn đều đặn luyện tập Pilates và Yoga.

DNVN - Khu nghỉ dưỡng Azerai Cần Thơ vừa giới thiệu các biệt thự một và hai phòng ngủ có hồ bơi riêng, bên cạnh các biệt thự có ba, bốn và năm phòng ngủ hiện có nhằm mang đến nhiều sự lựa chọn cho các cặp đôi, nhóm bạn và gia đình nhiều thế hệ.

Giá anh đừng nói ra sự thật đó thì tốt biết mấy.

Đôi khi dù bạn đã cố gắng và chăm sóc da bằng những sản phẩm tốt, mụn vẫn thường xuyên quay trở lại.

Nếu ăn sữa chua giảm cân không đúng cách sẽ dẫn tới những hệ quả nghiêm trọng cho sức khỏe.

Đến sáng 19/1, thế giới có trên 333,57 triệu người mắc COVID-19, trong đó hơn 5,56 triệu trường hợp đã tử vong vì đại dịch này.

Một số loại thực phẩm rất có hại cho não bộ, làm suy giảm trí nhớ và bào mòn sự minh mẫn của bạn.

Hãy cùng tìm hiểu về toner và loại toner như thế nào sẽ tốt cho làn da khô của bạn.