Chị em hãy ghi nhớ những bí quyết dưới đây để giảm cân cực nhanh mà không mất thời gian.

Bạn hãy thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây nếu muốn da không bị bắt nắng.

Các loại thực phẩm "siêu chế biến" là các món ăn được chuẩn bị sẵn, đóng gói dễ dàng, bày bán nhiều trong các siêu thị, các món đồ nướng đóng gói, những bát súp ở dạng khô, kem, ngũ cốc có đường và các loại đồ uống có ga... Đây đều là những thực phẩm có hại cho sức khỏe người tiêu dùng.

Để có thể nấu một nồi canh xương hầm thơm ngon thì khâu lựa xương cũng rất quan trọng. Hãy bỏ túi ngay mẹo đơn giản sau đây.

DNVN - Trước diễn biến phức tạp của đợt dịch Covid-19 lần 4, ảnh hưởng đến đời sống, việc làm, thu nhập của hàng chục nghìn người lao động, trên địa bàn TP.HCM xuất hiện những "Gian hàng 0 đồng", "Siêu thị 0 đồng" với đầy đủ các mặt hàng thiết yếu nhằm hỗ trợ những hoàn cảnh khó khăn trong mùa dịch bệnh.

Giảm cân là cả một quá trình cần có sự kết hợp của nhiều yếu tố. Giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng lại càng phải kết hợp những nguyên tắc sau đây để mang lại hiệu quả tuyệt đối.

Giảm cân bất thành - chủ đề quen nhưng chưa bao giờ cũ bởi nó luôn lặp đi lặp lại. Rất nhiều chị em đều vấp phải vấn đề này mà không thể tìm ra lối thoát dẫn đến bị nhụt trí trong hành trình giảm cân. Vậy làm sao để chấm dứt tình trạng này và nên giảm cân thế nào để hiệu quả nhất.

Chế độ ăn low carb có thể giúp giảm cân trong thời gian ngắn nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi do.

Bạn muốn làn da lão hóa chậm thì cần thiết lập chế độ dinh dưỡng đúng ngay từ hôm nay.

Nếu bạn đang trong chế độ giảm cân thì cần loại một số loại củ quả chứa nhiều đường, chất béo ra khỏi thực đơn của mình.

Ăn uống lành mạnh là một trong những cách giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Một báo cáo gây sốc cho biết hàng trăm người Do Thái và tù nhân chính trị đã bị Đức Quốc xã bỏ đói hoặc đánh đập tới chết khi chúng chiếm đóng quần đảo Channel của Anh trong Chiến tranh Thế giới thứ hai.

Không phải cứ ăn nhiều đồ ngọt mới mắc bệnh tiểu đường. Có những thực phẩm dù không hề ngọt nhưng lại là nguyên nhân gây bệnh.

Sử dụng muối gừng giảm cân đang là công thức được nhiều chị em ưa chuộng vì dễ thực hiện mà hiệu quả nhanh.

Bạn cần chú ý chăm sóc làn da ngay từ hôm nay nếu không muốn chúng bị lão hóa, chảy xệ.