Chăm sóc và dinh dưỡng cho bà mẹ trong thời gian mang thai là một việc làm hết sức cần thiết, nó hạn chế đáng kể tỷ lệ trẻ sinh ra có cân nặng sơ sinh thấp (dưới 2.500g).

Chị Mindi đến từ Singapore chia sẻ 3 bí quyết tưởng đã cũ nhưng lại hiệu quả không ngờ giúp chị lấy lại vóc dáng sau sinh tự tin như thời con gái.

Bơi lội là một môn thể thao nhẹ nhàng, chỉ cần tập luyện 30 phút mỗi ngày trước khi sinh sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai và em bé như: giảm ốm nghén, làm mát cơ thể, cải thiện sức khỏe tim mạch.

Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tử cung.

Để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh bạn cần chú ý xây dựng chế độ ăn uống hợp lý.

Phụ nữ mang thai cần có chế độ dinh dưỡng đúng cách để cả mẹ và bé khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.

Các bà mẹ thường truyền tai nhau “lớp sữa vàng béo trong sữa mẹ chứa nhiều dinh dưỡng nhất”. Vậy trong lớp sữa vàng này tích lũy những dưỡng chất tinh túy gì để tạo nên sự quý giá trong sữa mẹ?

Có nhiều thực phẩm mẹ bầu không nên ăn để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Trong những tháng cuối thai kỳ mẹ bầu cần cân đối điều chỉnh chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý.

Stress khi mang thai ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và em bé nên mẹ hãy chú ý nhé.

Chế độ ăn uống sau sinh góp phần rất lớn đến chất lượng sữa mẹ. Dưới đây là những loại thực phẩm phụ nữ sau sinh nên tránh xa để tránh làm mất sữa.

Mẹ chồng nàng dâu nào chẳng có mâu thuẫn, sao bà không nói với tôi mà cứ phải chọn cách "đá xéo" thông gia thì mới thấy vui nhỉ.

Nhưng thậm chí cô đã phải nghĩ đến chuyện ly hôn. Tất cả bắt nguồn từ câu chuyện trong tiệc đầy tháng con trai cô.

Mẹ chồng cũ của tôi không có tiền. Vậy mà bà còn dành những thứ tốt nhất cho tôi.

DNVN - Chiến thắng tại cuộc thi Gương mặt thân quen 2022 cùng HLV Thái Bình vào ngày 14/1 vừa qua đã giúp tài năng 12 tuổi Nam Phong được đông đảo công chúng khắp cả nước biết đến.