Sữa ong chúa - liều thuốc "cải tử hoàn đồng" giúp cho sức khoẻ, làn da và vóc dáng trẻ đẹp, hãy "bỏ túi" ngay lợi ích của sữa ong chúa cho sức khoẻ bạn nhé.

Làm trắng da tại nhà không đúng cách sẽ để lại hậu quả mà nhiều người không lường trước được.

Nếu bạn uống một cốc nước chanh muối mật ông giúp bạn giảm lượng cholesterol hiệu quả giảm cân dễ dàng.

Đây là những loại quả quen thuộc, giá rẻ và được bày bán ở khắp nơi. Chị em tích cực sử dụng mỗi ngày sẽ giúp cải thiện làn da hiệu quả.

Nước chanh là món thức uống vô cùng tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp, được rất nhiều người yêu thích và sử dụng. Tuy nhiên, mọi người vẫn hay mắc phải những sai lầm này khiến nước chanh trở thành “sát thủ” đối với sức khỏe.

Bạn chỉ cần uống cốc sinh tố chưa tới 2 ngàn này mỗi ngày mỡ thừa không cánh mà bay, cân nặng giảm chóng mặt.

Với công thức nấu cơm dưới đây bạn sẽ có một món cơm thơm dẻo, tốt cho sức khỏe, không lo bệnh tật ghé thăm.

Có những ngày do thời tiết, tâm trạng... làn da của mình không được đẹp thì bạn hãy dùng mẹo dưới đây để cải thiện nhé.

Trứng là một trong những loại thực phẩm có nguồn dinh dưỡng rất lớn cần thiết cho cơ thể đồng thời cũng là nguyên liệu phổ biến trong nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên, 4 cách chế biến trứng dưới đây là cách chế biến chúng đem lại lợi ích tối đa cho sức khỏe.

Khi ăn, nhiều người vô tình bỏ qua phần ngon, bổ của con cá mà không hề biết.

Bạn có thể sử dụng những thực phẩm này thay cho cơm trắng trong bữa ăn, vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa giúp giảm cân hiệu quả.

Có không ít các trường hợp các chị em thay vì giảm cân thì lại tìm cách để tăng cân vì quá gầy, ăn bao nhiêu cũng không thể tăng cân. Để tăng cân, ngoài việc tập thể thao, bạn cũng nên xây dựng một chế độ ăn dinh dưỡng tăng cân lành mạnh và an toàn.

Sử dụng các loại đồ uống này sẽ giúp quá trình đốt cháy mỡ bụng diễn ra hiệu quả hơn.

Da khô không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp mà còn có thể khiến bạn ngứa ngáy. Nếu muốn có làn da căng mọng thì bạn nên bỏ 5 thói quen ăn uống gây hại da này.

Bổ sung những thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày của bạn sẽ giúp kích thức quá trình sản sinh collagen, ngăn ngừa lão hóa.