Những món ăn dưới đây chẳng những ngon lành, giàu dinh dưỡng mà còn rất tốt cho gan thận, đẩy lùi bệnh tật.

Thường xuyên sử dụng những loại đồ uống này vừa đẩy nhanh quá trình lão hóa vừa tiềm ẩn những nguy cơ về sức khỏe. Chị em nên chú ý.

Không chỉ là thức uống khá quen thuộc đối với rất nhiều người, cà phê còn là nguyên liệu chính để chế ra những mỹ phẩm làm đẹp bất ngờ. Bã cà phê lại cực kỳ hữu ích trong việc chăm sóc sắc đẹp, làm trắng da.

Bức xạ của máy tính có thể khiến làn da bị nổi mụn, sạm màu, lão hóa.

Những bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da không tuổi.

Dùng xà phòng mặc dù mang lại hiệu quả làm sạch nhưng khiến làn da bị kích ứng và tổn thương nghiêm trọng.

Mẹ hãy chú ý cho con thật nhiều loại rau này để cải thiện tầm vóc của trẻ.

Những loại rau rất tốt cho con, giúp giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể cực tốt cho bé.

Ngoài cơm, thịt cá và rau thì mọi người cần bổ sung thêm trái cây để cung cấp những chất cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc ăn trái cây cần đúng thời điểm, vì có những loại chỉ ăn ban ngày tốt, còn buổi tối thì phản tác dụng.

Để có được một chế độ ăn lành mạnh và cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể khi ăn thuần chay nên bổ sung 9 loại thực phẩm này.

Đu đủ, chuối... bạn có thể sử dụng để làm trắng da vô cùng hiệu quả mà còn có giá cực rẻ.

Mặt nạ rau má có đặc tính giải độc, trị mụn, làm đẹp cho da theo các nghiên cứu khoa học.

Không chỉ ngon, rau lạc tiên còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu, đặc biệt phù hợp với người hay vị mất ngủ, khó ngủ.

Rửa sạch và lau khô chân. Sau đó lấy mặt trong của vỏ chuối chà lên toàn bộ lòng bàn chân trong khoảng 10 phút mỗi sáng, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả kì diệu.

Mật ong có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nó cũng sẽ là “con dao hai lưỡi” nếu như dùng không đúng cách.