Đậu bắp là thực phẩm dinh dưỡng tốt cho cả gia đình vừa làm ngăn ngừa thiếu máu cho chị em, vừa giúp chồng tăng cường sinh lực cho các quý ông.

Súp lơ (hay bông cải xanh) là một loại rau xanh thuộc về các loài thực vật được gọi là Brassica oleracea. Sở dĩ bông cải xanh được coi là một 'cường quốc dinh dưỡng' vì nó có đầy đủ các vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa.

Làn da mịn màng, trắng hồng là niềm ao ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nám da, mụn luôn làm phiền bạn tỏa sáng. Với lá lốt, bạn sẽ hoàn toàn về hiệu quả của nó.

'Sữa mẹ tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ', điều này chỉ đúng trên góc độ dinh dưỡng còn đối với việc chữa bệnh thì ngược lại.

Ngoài vai trò là loại gia vị thiết yếu trong nhà bếp, tỏi còn được biết đến là bài thuốc hay trong việc phòng và điều trị các bệnh mạch, ung thư, xương khớp.

Vào buổi sáng, cơ thể trẻ cần được cung cấp thêm nhiên liệu để hoạt động sau một khoảng thời gian dài 10-12 giờ, tính từ bữa ăn cuối cùng của ngày hôm trước. Bữa sáng rất quan trọng để trẻ có thể khởi động một ngày với lịch học và các hoạt động thể chất của trẻ.

Đây là cách ăn dưa chuột giúp bạn hấp thu được nhiều dưỡng chất nhất cho cơ thể.

Vừng đen, đậu đen, mộc nhĩ, trà đen và quả mâm xôi đen dù sở hữu màu đen không mấy bắt mắt nhưng đây là những “siêu” thực phẩm, nhỏ nhưng có “võ” rất tốt cho sức khỏe của chúng ta.

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn tới sự phát triển trí não của trẻ nhỏ. Do đó, các bậc cha mẹ nên chú ý cung cấp cho trẻ đầy đủ những loại thực phẩm “bổ não”, kích thích tư duy.

Không phải cứ khi nào con đói thì cha mẹ sẽ cho ăn tạm một cái gì đấy, bởi có những thực phẩm nếu trẻ ăn trước khi ngủ có thể không tốt cho sức khỏe.

Các mẹ thường đặc biệt quan tâm đến cân nặng của con. Chỉ cần thấy bé “roi roi”, có vẻ như “ít mũm mĩm” so với các bé cùng độ tuổi là mẹ đã sốt ruột, tự trách mình, tìm kiếm hàng loạt cách giúp bé tăng cân.

Dầu cá vốn là nguồn bổ sung dinh dưỡng được nhiều người ưa thích. Đối với trẻ nhỏ, dầu cá cũng mang đến nhiều lợi ích nếu trẻ không nhận đủ dinh dưỡng từ thức ăn, chỉ thích ăn nạc hoặc không ăn cá có dầu.

Vừa khoe tấm hình mặc đồ bơi 2 mảnh gợi cảm, Thúy Vi đã bị cộng đồng mạng bóc mẽ.

Hãy tham khảo những thông tin dưới đây để bạn có thể chọn được đồ khô ngon nhé. Với thời tiết khá mát mẻ, mua đồ khô về chế biến món ăn là lựa chọn khá hợp lý.

Chế độ ăn uống thiếu khoa học đã khiến cho một bé gái tại Úc bị suy dinh dưỡng, còi xương đến mức không thể phát triển bình thường, không nói, không bò được. Và người phải chịu trách nhiệm trong việc này chính là bố mẹ của bé, những người ăn kiêng cực đoan.