Người bị bệnh tiểu đường cần có chế độ ăn kiêng hợp lý để giảm lượng đường trong máu.

Để có cả sức khỏe và sắc đẹp thì phái đẹp cần chú ý bổ sung đều đặn các vitamin cần thiết.

Ngô, cá, cà rốt... là thực phẩm nếu bạn ăn thường xuyên sẽ cải thiện thị lực cho mắt.

DNVN - Đứng trước bối cảnh dầu ăn gốc thực vật giá cả luôn biến động thì đây cũng chính là cơ hội để dầu ăn từ cá được dịp “lên ngôi”, vì chúng không những cung cấp các dưỡng chất tốt cho sức khỏe người tiêu dùng mà giá thành lại hợp lý.

Những bậc thang cheo leo trên vách núi hay lối đi nhỏ hẹp dẫn xuống hang động âm u thường khiến mọi người chùn bước. Dưới đây là những bậc thang đáng sợ nhất thế giới luôn thử thách lòng can đảm của du khách.

Dầu cá chứa một lượng lớn omega-3 vô cùng tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần chú ý bổ sung đúng cách.

Bạn hãy ăn quả bơ, trứng, các loại hạt... để cung cấp chất béo lành mạnh cho cơ thể.

Chế biến thực phẩm và nấu ăn sai cách là một trong những tác nhân gây tổn hại sức khỏe.

Dầu cá là một nguồn cung cấp axit béo omega-3 tốt cho tim mạch, dầu cá được chứng minh có khả năng làm giảm mỡ máu (triglycerid) và giảm viêm.

Bạn muốn ngăn chặn nguy cơ bị bệnh tim thì cần kiểm soát được cholesterol trong máu.

Yếu tố quyết định sự thành công của mọi chế độ ăn kiêng là tổng calo và tỷ lệ các chất gồm đạm, tinh bột hay chất béo.

Hãy áp dụng những bí quyết để dưới đây để luôn có một cơ thể khỏe mạnh.

Thiếu Vitamin A là nguyên nhân hàng đầu gây mù ở các nước đang phát triển nên bạn cần bổ sung thường xuyên.

Bạn theo chế độ ăn chay nhưng ăn không đúng cách gây hại sức khỏe nghiêm trọng.

Dùng dầu ăn chiên đi chiên lại nhiều lần có thể khiến bạn bị ung thư, tăng cholesterol LDL.