Thịt gà, tỏi, trà xanh... là thực phẩm giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn trên da.

Chế độ ăn Địa Trung Hải, một trong những chế độ ăn được coi là lành mạnh nhất trên thế giới, nhưng khoa học nói gì về những lợi ích tiềm năng của chế độ ăn này? Những ghiên cứu hàng chục năm qua đã chỉ ra rằng, việc tuân theo chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giúp chúng ta sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.

Cá, trà xanh. sữa chua... là những thực phẩm bạn nên thường xuyên ăn để chống lão hóa cho da.

Không cần kiêng khem nhiều bạn cũng có thể giảm cân được chỉ với một vài bí quyết đơn giản.

Huyết áp sẽ được cải thiện đáng kể nếu bạn sử dụng nước hạt lanh.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho gan bạn nên chú ý ăn thường xuyên.

Sử dụng đậu nành giúp bạn làm đẹp da vô cùng hiệu quả mà không tốn nhiều thời gian.

Thực hiện tốt 4 cách dưới đây bạn sẽ sở hữu vòng 1 đáng mơ ước đấy.

Những siêu thực phẩm dưới đây giúp hạn chế tình trạng bị đột quỵ bạn nên bổ sung thường xuyên.

Trào ngược axit là hiện tượng xảy ra khi một phần axit trong dạ dày trào lên thực quản. Đây là triệu chứng thường gặp ở người bị trào ngược dạ dày thực quản. Để hỗ trợ làm giảm triệu chứng của bệnh, dưới đây là các thực phẩm bạn nên ăn.

Nứt cổ gà (hay nứt đầu ti) là tình trạng núm vú của mẹ bị nứt nẻ trong thời gian cho con bú khiến mẹ bị đau rát.

Cà rốt là loại củ rẻ tiền nhưng có thể giúp bạn cải thiện làn da, mái tóc cực nhanh.

Những thực phẩm dưới đây bạn cần bổ sung thường xuyên cho người cao tuổi để tốt cho sức khỏe.

Viêm khớp sẽ nặng hơn nếu bạn bổ sung thực phẩm không đúng cách.

Trị rạn da sau sinh bằng nguyên liệu thiên nhiên đang là cách được nhiều chị em ưa chuộng.