Tìm kiếm: dị

Loãng xương là tình trạng giảm mật độ chất khoáng của xương, chủ yếu là canxi. Loãng xương có thể gây biến chứng nặng nề như xương yếu, giòn và dễ gãy. Bên cạnh việc dùng thuốc trị loãng xương (khi cần), bổ sung một số loại thảo mộc dưới đây sẽ giúp hỗ trợ điều trị loãng xương hiệu quả hơn.
Tại thành phố Kamakura thuộc tỉnh Kanagawa (Nhật Bản), có một ngôi chùa “đặc biệt” mang tên Matsugaoka Tōkei-ji (Hán Việt: Tùng Cương Sơn Đông Khánh Tự). Bên cạnh phong cách kiến trúc đặc trưng của Thiền Phật Giáo (Zen)1, đây còn là chốn dung thân và cứu giúp cho những phụ nữ bất hạnh trong gần sáu thế kỷ.
Huấn luyện viên thể dục Craig Ballantyne – một chuyên gia về ăn uống lành mạnh và giấc ngủ ngon đã phát triển cái mà ông gọi là công thức “10-3-2-1-0”, giúp mọi người có thể có được giấc ngủ ban đêm sâu, chất lượng và thức dậy với cảm giác sảng khoái, đầy năng lượng vào ngày hôm sau.

End of content

Không có tin nào tiếp theo