Những thực phẩm này giàu vitamin, canxi, khoáng chất….tốt cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.

Cá ngừ chứa nhiều protein, tuy nhiên, ăn cá mỗi ngày có thể bị ngộ độc thủy ngân, kèm theo những triệu chứng như ngứa ngáy và mất cân bằng, theo giải thích của Tiến sĩ Micheal Gochfeld (Mỹ).

Những thực phẩm dưới đây giàu khoáng chất, giúp cải thiện trí não cho bé và tốt cả về thể chất.

Một nghiên cứu của các chuyên gia tại Mỹ đã chỉ ra, trẻ được ăn cá ít nhất 1 lần/tuần đạt điểm cao hơn trong các cuộc thi trắc nghiệm về chỉ số thông minh (IQ) và ngủ ngon hơn.

Ngoài ruốc thịt lợn thì ruốc từ tôm, cá hồi... vô cùng giàu chất dinh dưỡng mà bé đặc biệt yêu thích.

DNVN - Trong quá trình mang thai, thai nhi phát triển tốt nếu người mẹ ăn uống đầy đủ, sức khỏe tốt, do đó, bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu là điều nên làm.

Những sinh vật này đã phát triển ngoại hình độc đáo, siêu năng lực ấn tượng và một số thói quen kỳ lạ.

Cá là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng với sức khỏe con người. Dưới đây là những lợi ích quý giá của loại thực phẩm này.

Khi bạn kho cá măng chua hãy nhớ làm thêm bước này món ăn sẽ thơm ngon hơn, khi ăn kết hợp với cơm nóng thì thật là tuyệt vời.

Những thực phẩm dưới đây giúp cho bạn có đôi mắt khỏe mạnh, ngăn ngừa nguy cơ thoái hóa điểm vàng.

Đây chính là những thực phẩm đại kỵ với cà chua, chớ dại mà kết hợp kẻo phát sinh độc tính khó lường.

Hiện nay nhiều người thích ăn cá, ngoài lý do bản thân cá rất ngon thì còn một nguyên nhân khác, đó là giá trị dinh dưỡng của cá cao hơn nhiều so với lợn, gia súc, cừu và các loại gia súc khác.

Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng và được nhiều người ưa thích nhưng làm cách nào để có món cá thơm ngon không sợ mùi tanh thì không phải ai cũng biết.

Những thực phẩm dưới đây chứa nhiều độc tố gây hại cho sức khỏe của bạn, nên hết sức thận trọng khi sử dụng.

Những thực phẩm dưới đây giàu vitamin A, omega 3, canxi…. Rất tốt cho thị lực và sức khỏe của bé.