Ăn trứng gà đúng cách sẽ giúp thai nhi phát triển tốt hơn đấy bà bầu nhé.

Có rất nhiều cách để nhận biết được mình đang mang thai mà không cần đến que thử thai 2 vạch. Hãy cùng tìm hiểu về dấu hiệu nhận biết mang thai sớm và chuẩn xác nhất nhé.

Rau bina, nho, cà chua là 3 thực phẩm bạn cần bổ sung thường xuyên để tốt cho máu.

Trong thai kỳ, mẹ thường xuyên bổ sung những loại đồ uống này để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, nuôi dưỡng thai nhi trong bụng.

Nước dừa là một thức uống thơm ngon, cytokinin trong nước dừa, sẽ làm đẹp và trắng da, cung cấp nhiều năng lượng thiết yếu cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng, giảm cân, tăng cường trao đổi chất, phòng bệnh sỏi thận, chữa một số bệnh thông thường.

Những loại thực phẩm này sẽ giúp mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt nhất.

Phụ nữ mang thai phải có chế độ ăn uống khoa học, trong đó phải tránh những thực phẩm gây hại bản thân mình và ảnh hưởng, gây hại cho thai nhi.