Kẽm là một khoáng chất thiết yếu cần thiết cho cơ thể con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thực phẩm giàu kẽm gồm những loại thực phẩm nào. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đánh giá điều này.

Nước dừa giải nhiệt cực hiệu quả, được nhiều người thích nhưng uống bao nhiêu là đủ và những ai không được uống nước dừa là điều không phải ai cũng biết.

Đây là những dấu hiệu mà cơ thể cảnh báo lá gan đang nhiễm mỡ, hãy chú ý và điều chỉnh lại chế độ ăn uống của bạn.

Các nhà khoa học kết luận loại lá cây samurai Nhật Bản thường ăn trong quá khứ trên thực tế nắm giữ bí mật trong việc chống lão hóa.

Ngoài chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý, chất dinh dưỡng hàng ngày có ý nghĩa quan trọng để cải thiện mắt.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tổn thương thận, trong đó, một số thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng hưởng đến cơ quan này. Hãy bỏ ngay những thói quen sau đây.

Hãy bắt đầu nuôi dưỡng cơ thể bằng những siêu thực phẩm có khả năng chống lão hóa, và bạn sẽ nhanh chóng có một cơ thể đẹp từ trong ra ngoài.

Bạn đã biết đến những phương pháp giảm cân đơn giản bằng việc uống một số loại nước trái cây hay chưa? Cùng khám phá và thưc hiên ngay nhé.

Người Nhật mỗi ngày uống một ly này giúp họ trẻ hơn tuổi ít ốm đau và sống thọ hàng đầu thế giới - các bạn nên áp dụng ngay.

Hãy cùng xem tử vi tháng 8/2020 nói gì về 3 con giáp may mắn, có vận trình thăng tiến khi tháng mới đến.

Để có được làn da căng mướt và tươi trẻ không cần phải uống collagen đắt đỏ, chỉ cần sử dụng nước uống sau với trứng gà và mật ong đảm bảo bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên đấy nhé.

Hạt điều được sử dụng như là một món ăn nhẹ cho bữa phụ hoặc được sử dụng trong nhiều công thức nấu ăn giống như các loại hạt khác. Và đây chính là lý do khiến bạn nên ăn hạt điều ngay từ hôm nay.

"Tiên dược" giá rẻ kiếm đâu cũng có chống lại ung thư, loãng xương và nhiều bệnh mạn tính khác ai cũng nên biết để ăn đều đặn.

Tại sao bạn nên trồng cây kinh giới trong nhà dù chật hay hẹp - hãy tìm hiểu ngay bây giờ để tận dụng nhé.

Phương Oanh, Bảo Thanh, Phanh Lee dừng đóng phim khi đang là những ngôi sao sáng ở mảng phim truyền hình.