Ăn sáng đúng cách, không chỉ cả ngày tràn đầy năng lượng, mà còn đảm bảo sức khỏe con người trong dài hạn, tuy nhiên ăn sáng sai cách sẽ phá hủy cơ thể nghiêm trọng.

Bánh Trung thu chứa rất nhiều năng lượng, nếu không ăn đúng cách, sử dụng nhiều sẽ gây tăng lượng đường trong máu, béo phì, chán ăn.

(DNVN) - Tiền vệ Ivan Rakitic vừa gây sốc khi tuyên bố, anh sẽ xăm hình chiếc cúp vàng vô địch nếu Croatia giành chiến thắng trước Pháp ở trận chung kết World Cup 2018.

Nhân viên văn phòng ngồi làm việc lâu mà không có thời gian vận động khiến mỡ tích tụ nhiều nơi trong cơ thể, trong đó có gan.

(DNVN) - Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân, nhưng cách giảm cân an toàn và cho hiệu quả lâu dài chính là điều chỉnh chế độ và thói quen ăn uống.

(DNVN) - Trong vài năm tới, giới khoa học sẽ có thể giải quyết một trong những vấn đề quan trọng nhất của vật lý hiện đại về các hạt cơ bản, gọi là "câu đố về muon bí ẩn", giúp ta hiểu rõ hơn về những quá trình diễn ra trong vũ trụ.

(DNVN)-Bạn có thể ăn khuya nếu đói, nhưng phải thật thông minh khi lựa chọn đồ ăn để không ảnh hưởng đến sức khỏe của mình, dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên tránh khi bạn có ý định ăn đêm.

(DNVN) - Các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng, việc lạm dụng đường trong ăn uống sẽ gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng, thúc đầy quá trình hình thành nhiều bệnh mãn tính như ung thư, tiểu đường typ2, huyết áo cao…

(DNVN) - Chuối là loại thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Thường xuyên ăn chuối không những giúp nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể mà còn phòng chống được nhiều bệnh như béo phì, ung thư…

Thức ăn nhanh có hàm lượng năng lượng cao, nhiều đạm, nhưng lại nhiều muối, ít vitamin, không cân đối được các chất dinh dưỡng. Nếu sử dụng thức ăn nhanh thường xuyên có thể dẫn tới tình trạng thừa cân, béo phì, đột quỵ, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim….