Ăn tối lúc mấy giờ là tốt nhất để giảm bệnh, tránh béo phì? Dưới đây là khung giờ lý tưởng cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối.

Có nhiều câu chuyện được lưu lại trong sử sách và trong dân gian về “Ở hiền gặp lành”, “Thánh nhân đãi khù khờ”. Vậy cần hiểu thế nào là hiền, thế nào là khù khờ. Người hiền lành, người khù khờ không phải là người không có trí tuệ mà trái lại, họ sở hữu một trí tuệ cao cấp.

Ai cũng nghĩ chuyện vắt chanh là việc đơn giản nhất trên thế gian này nhưng khi được hỏi là có cách nào vắt để lấy được cạn nước của quả chanh không thì ai cũng lắc đầu.

Chỉ cần nắm được những bí quyết này, món dưa cải muối của bạn đảm bảo sẽ vàng giòn, làm 10 lần ngon cả 10.

Hòa tan kem đánh răng với giấm trắng thì sẽ có tác dụng gì? Hãy cùng tìm hiểu xem nhé.

Chỉ với một chai nhựa nhỏ, nhà vệ sinh của bạn sẽ không còn mùi hôi khó chịu.

Khi rán trứng, biết một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp món ăn thêm mềm mịn, bông xốp, tròn vị như ngoài hàng.

Để luộc gà thơm ngon, ngọt vị lại còn đẹp mắt nữa thì không phải ai cũng làm được. Dưới đây là công thức để món gà luộc hoàn hảo nhất.

Những thực phẩm dưới đây không nhiều chất béo hay dầu mỡ nhưng có hàm lượng calo cực cao, nếu ăn nhiều dễ gây tăng cân không kiểm soát.

Cà chua là một siêu thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp làn da khỏe mạnh, giảm cân, tim mạch ổn định và đặc biệt tốt cho đường ruột.

Rau răm là rau gia vị quen thuộc nhưng bạn cần chú ý ăn đúng cách để không hại đến cơ thể.

Với mẹo nhỏ dưới đây bạn có thể tiết kiệm được kha khá tiền điện hàng tháng còn giúp giải quyết nhiều vấn đề khác.

Các tác nhân dưới đây mới chính là thủ phạm trực tiếp đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến cho da xuống cấp nhanh chóng.

Người bị bệnh thận, có chỉ số cholesterol cao, mắc bệnh tim… không nên ăn các loại thịt đỏ.

Thói quen ăn sáng không tốt có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.