Buổi trưa ăn món này vòng 2 đồ sộ tới đâu cũng có thể biến mất sau đúng 1 tuần mà chẳng cần thể dục vất vả, nhanh hơn hút mỡ.

Thịt vịt là món ăn ngon, bổ được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên một số người dưới đây tuyệt đối đừng ăn thịt vịt nhé.

Dưới đây là 5 tác hại khôn lường tới sức khỏe nếu bạn ngủ ngay sau khi ăn trưa. Sau khi ăn nên nghỉ ngơi 15 phút, vận động nhẹ nhàng là tốt nhất.

Mỗi tuần ăn cá khoảng hai lần bạn sẽ thu về nhiều lợi ích không thể ngờ tới.

Hoa quả rất tốt cho sức khỏe, chứa nhiều dưỡng chất có lợi. Tuy nhiên không phải loại trái cây nào cũng có thể ăn và không phải ai cũng có thể ăn trái cây một cách bừa bãi, đặc biệt là khi có bệnh trong người.

3 thói quen sai lầm trong quá trình ăn cơm dưới đây sẽ làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa của bạn.

Thịt là thực phẩm không thể thiếu trên bàn ăn của mọi gia đình, tuy nhiên câu hỏi đặt ra làm thế nào ăn thịt tốt cho sức khỏe, làm sao ăn thịt không bị béo.

Dưới đây là những sai lầm mà mọi người cần phải tránh nếu đang bị đau dạ dày.

Những thực phẩm dưới đây giàu dinh dưỡng, tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ.

Quất chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Kết hợp quất cùng với một số nguyên liệu khác có thể tạo ra một loại nước uống giúp chị em giảm cân hiệu quả.

Ngày Hè nóng bức các bé thường bị nhiệt miệng, bức bối, mẹ hãy giúp bé cảm thấy thoải mái dễ chịu hơn bằng những loại nước uống dưới đây.

Một số loại thực phẩm nếu bạn ăn sống, không qua chế biến có thể sẽ gây những nguy cơ khôn lường cho sức khỏe.

Đây là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn gia đình nhưng không phải ai cũng biết đến công dụng giảm cân thần kỳ của giá đỗ.

Chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn 4 trái cây dễ tìm thấy nhất tại thời điểm này! Không chỉ ngon mà còn giúp giảm cân và đẹp da.

Có những loại trái cây mà người bụng lạnh khi ăn vào không những khó tiêu hóa hấp thụ, mà còn gây ra tiêu chảy. Nhưng khi đem chúng đi hấp, thì bất kể là người bụng lạnh hay bụng kém đều có thể dùng được, hơn nữa hiệu quả trị liệu còn tăng gấp đôi.