Nước ép cam là thức uống được nhiều người yêu thích và cung cấp hàm lượng vitamin C dồi dào cùng các khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Đu đủ xanh có nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, A, E,… rất tốt cho sức khỏe.

Sầu riêng là trái cây tốt cho sức khỏe nhưng cần lưu ý không nên kết hợp với những loại thực phẩm dưới đây.

Những thực phẩm dưới đây khi kết hợp với nhau sẽ tăng cường chất bổ có lợi cho sức khỏe – gọi là những thực phẩm có tác dụng tương sinh, trở thành cặp thực phẩm dinh dưỡng vàng.

Những thực phẩm này giúp ổn định đường huyết, đặc biệt tốt cho người tiểu đường.

Các chuyên gia khuyến cáo, có hai bộ phận của bò chúng ta không nên ăn vì có thể chứa rất nhiều chất độc hại, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Quả mơ nhỏ nhưng nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

DNVN - Sở TN&MT Đà Nẵng đã có công văn đề nghị Cục Quản lý tài nguyên nước (Bộ TN&MT) tiếp tục quan tâm, đôn đốc, chỉ đạo các hồ thủy điện ở thượng nguồn Quảng Nam vận hành đúng quy trình vận hành liên hồ chứa trên lưu vực sông Vu Gia - Thu Bồn, bảo đảm cấp nước an toàn cho hạ du đến cuối mùa cạn năm 2023.

Đây là loại rau quen thuộc, giàu chất xơ, chất sắt, có thể chế biến được nhiều món ngon có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là những người ăn chay.

Chế độ ăn uống là hướng điều trị quan trọng đối với các chứng bệnh đau đầu, nhức đầu. Nếu được bổ sung đúng cách, 10 loại thực phẩm dưới đây có thể ngăn ngừa hoặc cải thiện bệnh đau đầu một cách hiệu quả.

Để bảo vệ chức năng sinh sản và phòng ngừa các bệnh phụ khoa nguy hiểm, phụ nữ nên bổ sung các loại thực phẩm tốt cho buồng trứng và tử cung dưới đây.

Ăn hạt chia không đúng cách có thể gây vấn đề về tiêu hóa, ảnh hưởng tới đại tràng.

Trứng, Buttermilk, Phô mai... là thực phẩm giúp cơ thể bổ sung vitamin B12.

Ăn loại củ này vừa đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng lại không lo bị tăng cân, đặc biệt phù hợp với người đang áp dụng chế độ ăn kiêng.

Bộ phận này có hương vị tuyệt hảo, không giống như thịt nạc, kết cấu của nó đặc biệt, nhiều người yêu thích.