Những thực phẩm dưới đây giàu sắt, canxi, vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Theo đông y, dù thịt trâu rất tốt cho cơ thể nhưng không phải ai cũng có thể ăn món này nhất là đối với bà bầu càng không nên ăn.

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng những người thường có thói quen uống trà đá có thể đối diện với nguy cơ cao bị sỏi thận.

Khoai tây tương đối dễ trồng, nên không có gì lạ khi chúng là một trong những loại thực phẩm được trồng nhiều nhất trên thế giới. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và người mắc bệnh tiểu đường là những người không nên ăn khoai tây nhiều.

Những loại rau củ như cà rốt, cà chua, bạc hà, tía tô... chứa nhiều chất xơ, vitamin không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả đối với nữ giới.

Có những loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể mà dù đang thực hiện chế độ ăn kiêng, bạn vẫn có thể ăn vào buổi tối.

Trà thảo dược nói chung chứa flavanoids, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, đặc biệt có tác dụng trong việc điều trị viêm khớp.

Thuốc tránh thai là biện pháp được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Tuy nhiên theo các chuyên gia, chị em không nên tùy tiện sử dụng loại thuốc này vì có nhiều nguy cơ tiềm ẩn.

4 thói quen dưới đây khiến cho bệnh ung thư dễ "ghé thăm" bạn, cần tránh xa kẻo hối hận không kịp.

Khi có tuổi, hầu như tất cả chúng ta đều ​​sẽ bị đau nhức ở đâu đó, có thể là ở đầu gối, khuỷu tay hoặc ở lưng. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có thể đối phó với những vấn đề đó, bắt đầu từ hôm nay.

Những con khỉ đầu chó cái châu Phi biết cách tự tránh thai khi mang bầu đã vài tuần trong trường hợp trong bầy vừa xuất hiện một con khỉ đực mới để ngăn ngừa việc những đứa con của “thủ lĩnh tiền nhiệm” bị thủ lĩnh mới giết hại. Nghiên cứu thú vị này của các nhà sinh học Mỹ đã được công bố trên Tạp chí Science.

Trong cuộc sống hàng ngày, những thói quen ăn uống tưởng chừng đơn giản nhưng có thể gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản mà nhiều người không biết.

Bột sắn dây mang đến vô vàn tác dụng làm đẹp cho cả làn da lẫn vóc dáng của phụ nữ.

7 loại thực phẩm dưới đây gây hại cho quá trình tăng trưởng của trẻ, khiến bé dễ rơi vào tình trạng dậy thì sớm.

Phụ nữ khi tập luyện thể dục cần phải lưu ý 5 yếu tố này để chăm sóc cơ thể của mình tốt nhất.