Kế hoạch bữa ăn giảm cân chính xác là gì? Dưới đây là 5 quy tắc rất quan trọng mà người nào muốn giảm cân cũng cần phải biết.

Uống trà xanh kết hợp với những nguyên liệu đơn giản sẽ làm tăng nồng độ chất chống oxy hóa giúp chống lão hóa và giảm cân hiệu quả hơn.

Do hoạt động liên tục nên gan có thể bị tổn hại và nhiễm độc, dẫn đến suy giảm chức năng gan. Hãy bổ sung các loại thực phẩm sau đây để thải độc tố và làm sạch cho gan nhé.

Thay vì ngày này qua ngày khác ăn trứng luộc, khoai lang, ức gà... để giảm cân, các chị em cũng có thể bổ sung vào thực đơn món ngon lạ miệng dưới đây.

Graziano Pelle, cựu tiền đạo Southampton tại Ngoại hạng Anh, từng gây xôn xao dư luận khi tuyên bố mình đẹp trai hơn siêu sao bóng đá Cristiano Ronaldo, chân sút hấp dẫn nhất thế giới.

Nấu cơm tưởng như việc dễ nhất trong bữa ăn nhưng không phải ai cũng biết cách nấu cơm ngon nhé.

Từng là biểu tượng nhan sắc một thời, nữ hoàng ảnh lịch tuổi 50 mặt đẹp như tạc nhưng body lại không còn quyến rũ như thời con gái. Người đẹp miệt mài giữ dáng bằng cách này.

Bữa sáng chỉ cần ăn đúng cách cũng đã có thể giúp bạn giảm cân và tăng cường tốc độ trao đổi chất tốt hơn rất nhiều lần.

Bác sĩ sản phụ khoa người Đài Loan đã thành công giảm từ 81kg xuống 71kg sau một tháng thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân với cà chua và tập thể dục.

Thực tế khi ung thư ruột phát triển đến giai đoạn muộn thường xuất hiện một dấu hiệu rất điển hình đó là: Ngứa hậu môn.

DNVN - Cùng khám phá 5 loại nước có tác dụng thanh mát, giải độc gan hiệu quả và quan trọng nhất là chúng có giá rất rẻ.

Giá lúa gạo khu vực Đồng bằng sông Cửu Long tuần qua tiếp tục có xu hướng giảm nhẹ. Gạo 5% tấm của Việt Nam được chào giá ở mức hơn so với tuần trước.

Bắp cải là một loại rau rất tốt cho sức khỏe nhưng khó tiêu hóa, nếu nhiễm khuẩn do chưa vệ sinh và chế biến đúng cách có thể gây đau dạ dày.

Shuhua nhóm (G)I-DLE được quan tâm nhờ những tấm ảnh khoe hình thể, nhan sắc. Ngôi sao gen Z vẫn rất được chú ý dù thường xuyên bị “ném đá” bởi những phát ngôn vạ miệng.

Thân hình mảnh mai và xinh đẹp là một trong những tiêu chuẩn của các ngôi sao Kpop. Một số chế độ cực kỳ nghiêm ngặt của các thần tượng đặt ra câu hỏi liệu họ có đang đi quá xa trong nỗ lực giữ gìn vóc dáng hay không.